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芭乐上火吗?吃芭乐有什么好处?

时间:2020-4-28 11:24:00 来源:食品科技网

芭乐又名番石榴,是一种很不错的水果。芭乐的作用和功效有很多而且都是比较实用的,但是大多数人不了解,芭乐吃了有什么好处?

芭乐吃多了会上火吗

既然吃芭乐会便秘,那肯定也会导致上火,为什么呢?

芭乐性温,味甘、涩、酸,无毒;具有收敛止泻,止血,止痒的功效;主治泄泻,久痢,湿疹,创伤出血等症。

芭乐营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。一般健康人群都可食用,孕妇也能吃。但是,平时容易上火的人及胃肠消化功能不好的人要少吃。儿童及有便秘习惯或有内热的人也不宜多吃。

糖尿病人要在正常用药的前提下可适量吃,但不能把降糖的希望完全寄托于芭乐。肝热的人应慎防便秘,因为芭乐具有收敛止泻作用。

所以,芭乐虽然好吃,但吃多了会上火,平日食用时应当注意宜忌。

芭乐

芭乐吃了有什么好处

除湿止泻

芭乐具有有收敛止泻,消炎止血的作用。芭乐根皮煮水,配红糖可除湿止泻。如果你拉肚子拉了几天感到不舒服就可以用以上办法止泻。

补充营养

芭乐能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。芭乐含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。

芭乐

抵抗感染病

芭乐具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。

解酒功能

芭乐根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,对喝酒超量者具有解酒功能。如果当你喝醉的时候,就可以吃一个芭乐缓和一下。

美白肌肤

芭乐具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成。爱美之心人皆有之,特别是是女士朋友们,如果想要保持美白肌肤的话,芭乐是你的最佳选择。


相关搜索: 芭乐 番石榴
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