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胃不好的人,这几种水果要少吃,否则遭罪的是自己

时间:2020-4-14 10:19:00 来源:食品科技网

生活中,有不少人都发现自己的肠胃道功能下降了,可能是平时没有注重肠胃健康保养。如果总是暴饮暴食,不注意饮食规律,那很有可能就会影响肠胃功能,导致某些肠胃疾病的出现。一旦察觉到自己的肠胃功能下降,就要严格注意相关的饮食问题,部分水果也需要忌口。那么,肠胃不好的人,不能够贪吃哪些水果呢?

猕猴桃

猕猴桃

水蜜桃具有丰富的矿物质、钙、胡萝卜素、维生素、铁、蛋白质等非常的有效物质猴桃可以称之为水果之王,猕猴桃具有维生素c,可以通便,猕猴桃是一种寒性的水果,过多的食用猕猴桃会伤到脾胃、产生腹痛、胃酸特别是在天气寒冷的时候,猕猴桃的很寒性会更加的严重,所以说有胃病的人少吃甚至是不要吃猕猴桃,食用猕猴桃会对胃造成一定的损害。

鲜枣

枣有天然“维生素丸”之称,但诸多专家提醒:鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状,会加重疼痛和不适。

柿子

对于柿子有很多争议性,因为与柿子相克的食物实在太多了,导致越来越多的人都不敢吃柿子,因为柿子里面还有很多的鞣酸,食用之后可能会与胃酸发生化学反应,容易形成胃结石大家最好少吃柿子,对于胃不好的人来说也不要吃太多,否则也会加重胃寒的症状。

柿子

山楂

有很对人认为山楂具有酸甜可口、开胃、消食积、散淤血、驱绦虫、治肉积、吞酸、泻痢、肠风、腰痛、疝气产后儿枕痛、恶露不尽、消食健胃、用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等功效,如果是一不小心吃的过于多会对脾胃不好的人造成伤害,过多的食用山楂还会容易造成胃结石。

柠檬

胃不好的人不要进食柠檬了,尤其是胃酸过多的人。柠檬含有的果酸物质非常多,如果在胃部功能下降的时候还大量进行柠檬,有可能会摄入过多的果酸物质,对人的胃部黏膜造成刺激,胃酸大量分泌,可能就容易带来负面影响。因此,本身有胃部病变这种情况发生,最好就不要盲目进食柠檬这种水果了。

雪莲果

雪莲果属大寒食物,抄肠胃不好的人吃雪莲果会出现腹痛、腹胀的情况,还容易拉肚子。如果实在想吃的话,建议在开水中烫一下或者煮熟来吃。


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