立冬之后的下一个节气就是小雪，所以在小雪的时候就已经进入冬天。太阳到达黄经240°时，此时称为小雪节气。小雪节气，太阳位于赤纬-20°16’，这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟，正午太阳高度仅29°50’。
2019年小雪是哪天？
《中国天文年历》显示，北京时间11月22日22时59分迎来2019年“小雪”节气。
2019年小雪农历时间：2019年农历十月廿六，生肖猪。
小雪是什么意思？
小雪是表示降雪的起始时间和程度，进入小雪节气之后就意味着温度会更低，开始有下雪天气。这时的雪是半冰半融状态。
《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”
古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”《二十四节气解》中说：“雨为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。”
小雪节气的饮食原则
孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也。”合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。
适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有以腰果、芡实、山药熬的粥，栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外，要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。
