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一张嘴就有难闻的未味道,教你6招恢复清新口气

时间:2019-10-12 15:24:00 来源:食品科技网

口气清新,让人整日都倍感自信;而一旦有口臭,可以说无时不刻都限于尴尬之中。

在日常生活中,口臭是较为常见的,也是让人十分无奈的事情。这主要因为口臭不仅影响社交,还会损坏自己的形象。那么我们平时应该怎样做才能保持清新的口腔呢?接下来就为您推荐以下几个小妙招,让您清新一整天……

柠檬水

喝水

首先喝一口水,先让水在口中停留数秒钟后再慢慢咽下,接着以同样的方法再喝两口水。最后再快速的咽下一大口水。虽然喝水这个方法很简单,但是这个喝水的方式借助漏斗原理能够清理掉口腔的残留物,从而达到清新口气的效果。除此之外,大量饮水也有助于缓解口腔异味。

用丁香泡水喝

肠胃方面的问题也是可能会引起口臭的,所以我们就要从调理肠胃来入手。一般胃溃疡是很容易造成口臭的,而胃溃疡的“罪魁祸首”就是一种叫幽门螺杆菌的细菌,它只能存活在胃里面,而且会吸附在胃壁上,对胃壁细胞造成伤害,慢慢导致胃炎和胃溃疡,是一种很让人头疼的细菌。而药用丁香则可以有效预防幽门螺杆菌的感染,它其中的丁香酚和香油物质可以帮助抑制幽门螺杆菌,修复胃壁细胞,改善胃溃疡的情况,这样口臭也能跟着被改善啦。

酸奶

喝柠檬水

饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

喝酸奶

酸奶有着阻止口腔内有害细菌滋生和分解口腔内的不良细菌的作用,所以面对着因口腔内不良细菌引起的口气问题,喝酸奶是能够改善这种口气问题的。

绿茶

嚼茶叶

将一小撮茶叶放入口中,细细咀嚼一番,就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助,但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话,茶叶渣会留在您的口中,感到极不舒服。因此建议您,茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼,每天二至三次,不仅有助于口腔清洁,也可尽快地消除口臭。

喝金银花

众所周知,金银花是人们日常生活中最常用来泡水喝的植物之一,尤其是在天气热、口鼻干燥、口臭时最常喝金银花茶。泡水的方法很简单,取适量金银花,用开水直接跑2-3分钟即可。


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