前列腺是男性泌尿生殖器官，如果前列腺发炎就比较难根治，还会影响到男性生育能力。其主要症状为长期、反复的骨盆区域酸胀或不适，会阴区疼痛或不适，可伴有不同程度的尿频、尿急等排尿不适症状和性功能障碍等。前列腺炎严重影响男性们的“性”福。前列腺炎吃什么好？
1、豆类
在我们的生活中去统计，如果是男性朋友经常吃一些豆制品的话，那么前列腺的患病率可以说要比不吃豆制品的男性朋友的患病率更加的低一些，豆制品它是经过肠胃的一个消化吸收的，那么它里边会产生一种牛尿酚的物质，其实在生活中这样的一种物质能够很好的保护男性朋友的前列腺，那么还能够很好的预防男性朋友了，前列腺疾病等等，对于身体健康是有着一个很大的好处的。
2、蒲公英
蒲公英有着一些物质，能够有效的为人体起到清热解毒，消炎杀菌的作用。而且蒲公英的利尿效果非常明显，能够增加排尿量以及治疗尿路感染，所以能够有效预防，前列腺炎以及尿道炎。
3、番茄
在生活中说到番茄的话，那么可以说大家都是非常的熟悉的，那么它里边有一种番茄红素的物质，能够起到一个抗氧化的功能，那么在吃西红柿的时候还能够帮助我们清除体内的自由基，对于游离基的抑制作用是维生素e的15倍，还能够很好的预防男性朋友患上前列腺炎的情况，那么在这一些蔬菜中西红柿的番茄红素含量是非常高的，那么最为主要的就是体现的男性朋友都睾丸了和前列腺，如果是男性朋友的雄性激素分泌比较少的话，那么也就会影响到了男性朋友的一个身体健康了，那在生活中可以多吃一些番茄，是能够对男性朋友的前列腺也有一个非常大的帮助的。
4、猕猴桃
猕猴桃有清热、生津等功效。猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5～6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
5、洋葱
洋葱里边他其实有一种叫做“槲皮黄素”的一种元素，它是一种消炎药。是能够防止细胞的一个变异的，那么它里边还有很多的微量元素，还有一抗氧化的元素，能够帮助体内的自由基增加细胞的一个新陈代谢，那么对于男性朋友的前列腺也是有一个非常大的作用的，还能够降低血压，防止血栓等等，而且洋葱它是唯一一种含有前列腺素的一种蔬菜，那么在生活中经常吃一些洋葱的话，对于前列腺也是有一个非常大的好处。
6、蜂蜜
蜂蜜是蜜蜂提取自油菜花，小麦花等各种花粉的营养物质，是所有花粉的精华，多吃蜂蜜可以保护前列腺，提高前列腺的自愈能力，让前列腺炎症慢慢消失。蜂蜜也是一种抗氧化的好东西，可以延缓前列腺的衰老。
7、菠菜
在生活中可以多吃一些菠菜，那么菠菜里面它有微量元素镁，将肌肉中多余的碳水化合物转化为所需要的一些营养，那么菠菜的功效可以说对于男性朋友的身体健康有着一个很大的帮助的，它里面含有叶酸和铁能够促进红细胞的一个合成，那么还能够加快我们的自身循环，也就很好的提高男性朋友的前列腺健康了，所以说在生活中经常吃一些菠菜的话，能够很好的预防前列腺炎。
8、南瓜子
每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病。这是由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，还有预防前列腺癌的作用。另外你南瓜子中含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
