脑梗指脑血管局部供血不足，引起脑组织缺血坏死。在我国，脑梗较为常见，但早期脑梗却往往很容易被忽视，一旦发现便是脑梗发作，但其实脑梗的早期症状是可以通过观察发现的。
1、 眩晕
眩晕是脑血管病先兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，一般在清晨发生率最高。因为在晚上休息时，脑血管血液流速慢，早上起床时血液还处于浓稠状态，无法快速供氧，容易引起眩晕。
2. 剧烈头痛
头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。
3. 步态异常
因为脑部神经受到压迫，身体四肢难以受到控制，就会出现四肢不协调的情况，严重者就是直接偏瘫甚至瘫痪。平时的主要表现为，手不能拿稳东西，会经常出现滑落的情况；路不能正常走，会出现无故跌倒；脸部的肌肉也不能正常表达感情。
4. 哈欠不断
打哈欠是生活中常见现象，往往会被忽视。但如果哈欠不断，同时伴有眼底出血、鼻子出血等症状就要小心脑梗的发生。
5. 不自觉流口水
睡觉的时候经常不自觉的流口水，特别是老年人，甚至出现睡觉被呛醒的状况。一定要留意心梗或脑梗发生的危险。
6. 看东西模糊
眼睛视力突然模糊，甚至看不清东西，但休息一会就恢复正常，这种情况大多就是大脑缺血引起的，要留心是否是脑梗引起的。
7. 吐字不清
脑卒中发生前，较常出现的先兆症状就是语言障碍，主要表现为语言不利，说话不清，吐字困难，失语或者语不达意等症状，这主要是因为脑动脉供血不足，影响了大脑皮层的语言中枢导致的。
最好的方法永远都是预防，5个方法预防脑梗！
1. 合理膳食
提倡清淡饮食，少吃高脂肪、高热量食物、高胆固醇食物，控制盐分的摄入，少吃甜食。可是适当多吃一些木耳、洋葱、海鱼、大蒜等食物，有助于降低血脂。多喝水，净化血液。
2、适量运动
运动能够促进血液循环，运动神经还可以给大脑形成一个良性循环的刺激。而大脑皮层运动多了，反应灵活，血流通畅，脑梗自然就不会发生。
此外，运动还能够帮助减肥，减少身体中过多的血脂和胆固醇。血脂是发生血管阻塞的最大元凶，血脂降低了，脑梗的发作概率便会降低。
3、不抽烟来少喝酒
烟雾中含尼古丁等有害物质，能刺激病人血压升高，还会损害血管内皮，对预防脑梗不利；限制饮酒，不宜多喝，否则容易加速血流，造成脑出血。
4、生活规律
对于现在的年轻人来说，熬夜、工作、压力等坏习惯似乎已经成了大多数人的日常。但这些坏习惯对身体的打击和消耗都可以说是致命性的，尤其是长期的熬夜，大脑得不到适当的休息，脑血管就容易出现堵塞现象，严重就会导致脑梗塞的出现。
所以，注意适时合理的日常作息十分重要，才能让脑血管得到充分的休息。
5. 定期体检少不得
定期体检可以让我们及时了解自己的身体状况，如果发现身体出了问题，应在医生的指导下及时的预防和治疗。
