老一辈人常说，吃饭咬到舌头是欠吃肉了，然而经常咬到舌头就要注意了，极有可能是病。
偶尔咬到是正常的
吃饭的时候，偶尔咬到舌头，主要的原因可能还是注意力不集中走神了。也就是说偶尔咬到舌头是正常现象。
经常咬舌头，其实是疾病信号
中风
一般来说，老年人有咬舌头的现象，如果老年人经常不小心咬到舌头，那么就是应该小心患上腔隙性梗死的症状。
原因主要是大脑的局部血管被什么东西堵住，神经感受到一种压迫感，舌头不能到处移动，它在咀嚼时会被牙齿咬伤。
舌癌
咬舌头一般是舌癌的早期现象，仔细观察这类的患者会发现说话能力差，嘴角流口水，吞咽食物缓慢时会咬舌头。
另一个需要注意的症状是口腔溃疡的老年人是不容易治愈的。
当这种症状出现时，应该保持警惕。经常嚼槟榔最易患舌癌，舌癌从舌尖开始，逐渐向舌背、舌根扩散。
因为舌头的面积小，这种癌症的恶性病变高，病情轻。早期症状应该时刻注意，不要等到不可治愈的阶段。
神经系统疾病
如果平时生活压力过大、身体长时间处于疲惫、缺乏休息的亚健康状态，神经系统就有可能无法正常控制肌肉进行咀嚼活动，在吃饭的时候就该咬舌头啦。
舌头肥大
牙齿咬舌头，除了牙齿的原因，当然还可能有舌头的原因。有句话叫“胖咬舌头瘦咬腮”，虽然不知道是不是真的瘦子都爱咬腮帮子，但胖子爱咬舌头倒是有那么点儿道理，因为如果舌头肥大，就更容易被咬。
吃饭总药舌头的其他原因
1、边吃饭边说话
让舌头干的活太多了，又要辅助吃饭，又要辅助说话，一不小心没处理过来，就会咬上那么一口，这种情况引起的咬舌头其实没什么，以后养成吃饭时细嚼慢咽少说话的好习惯就解决了。
2、牙齿咬合不好
时吃饭的时候，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。可偏偏有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。
遇到这种情况的朋友应该去就医，口腔医生对此自有妙招，戴一段时间牙套，调整一下牙齿的咬合关系，您的舌头就能逐渐摆脱被迫害的悲惨遭遇了。
