食品行业知识资料网站
用户中心
行业资料 实用资料 质量管理 健康生活 经营管理 最新资料
关键词:
站点位置: 首页 > 知识资料 > 健康生活 > 健康指南 > 健身美体 > 正文 【设置字号: 【手机阅读】

缓解皮肤干燥,六个问题需要注意

时间:2019/6/21 16:59:00 来源:食品科技网

现在是夏季,有些人还有发生皮肤干燥的问题,如何缓解皮肤干燥呢?

肌肤干燥轻者引起人体不适,重者可能导致细纹、痘痘的发生,所以让肌肤保持水润是护肤的基础。肌肤如果太干燥,整个人看起来会老几岁,精神面貌也不会太好,喜欢化妆的人更是应该发愁,因为肌肤太干根本不好上妆,效果也不好。

女性

1、滋养保湿

干燥的肌肤需要更多的保湿乳液,以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象。含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层,保持皮肤内的油脂和水分,护皮肤的弹性及柔嫩。

2、适度清洁

晚上洗澡时间不宜过长,水温保持在39℃左右;不要搓揉过度,以免破坏皮肤表面的皮脂膜。不论是洗脸或洗澡,可选用不含香精、色素等化学刺激成分的中性或弱酸性的洁肤产品。

女性

3、补充维生素A

饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,而在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。

4、多饮水

适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,能为身体补充更多的水分,能够起到一定的防止皮肤干燥的效果。必要时也可服用一些维生素B2和维生素C片,以防皮肤干裂。

女性

5、注意防晒

这时候就会有人问了,为什么,我们干燥的皮肤还需要做一些防晒的工作?因为我们干燥的皮肤会使我们皮肤会出现一系列脱皮的现象,要是再经过一些紫外线的照射和伤害。那么对于我们的皮肤就会,更加,添一些新的问题。而且我们的皮肤在,脱皮之后,会显得更加的敏感,所以我们一定要开始注意防晒,这样是可以帮助我们皮肤避免一些,问题在出现。只有做好防晒的工作,才不会让我们比较干燥的皮肤再出现一些,别的皮肤问题。

6、注意日常当中的休息

既然我们的,皮肤上已经有了干燥的问题,那么我们就一定要开始好好的保养自己的皮肤了,所以我们最好的方法就是要做到,保证好我们得休息,这时候就一定要保证好,我们的睡眠是有质量的。这样才可以有效防止我们皮肤,再次出现干燥的可能了。而且保证睡眠还可以帮助我们皮肤防止一些,松懈的现象发生。


相关搜索: 皮肤干燥
查看版权声明 责任编辑:Techoo-5
文章相关:
提意见或留言(需要审核后显示) 查看 进入论坛交流
表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
请尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规
 热门图片新闻
  • 黄金周后省内螃蟹价格不降反升 再等半个月左右 吃蟹性价比最高
  • 160元一公斤!南京“天价”香椿芽抢先上市
  • 番茄比鸡蛋贵!昆明市场上番茄零售价格上涨
  • 火锅里的肉丸子都是肉吗?事实不是你想像的!
  • 鸡架泥槽头肉入馅 这样的低价水饺你敢吃吗
  • 黄金周后省内螃蟹价格不降反升 再等半个月左右 吃蟹性价比最高
  • 160元一公斤!南京“天价”香椿芽抢先上市
  • 番茄比鸡蛋贵!昆明市场上番茄零售价格上涨
  • 火锅里的肉丸子都是肉吗?事实不是你想像的!
  • 鸡架泥槽头肉入馅 这样的低价水饺你敢吃吗
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图