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喉咙不舒服喝什么好,推荐6种饮品来缓解喉咙痛

时间:2019/6/19 14:18:00 来源:食品科技网

任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛。它们包括:病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物,牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉,慢性咳嗽、极干燥的环境、胃食管反流及说话声音过大同样会刺激咽喉,声音嘶哑是常见的伴随症状。出现咽喉痛症状的常见疾病有:全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃体炎、感冒、咽喉炎。

缓解喉咙痛的食疗方

冰糖雪梨

1、冰糖雪梨银耳汤

材料:雪梨1个 银耳2朵 冰糖6块

成品是4.5炖盅做法:银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。雪梨去皮切成小块,加入(2)中,继续小火煮30分钟即可。

2、罗汉果茶

材料:罗汉果一个

做法:罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服.每日一 ~ 二次,每次一个。

说明:罗汉果乃葫芦科植物罗汉果的果实.其性味乾凉,入肺,脾二经,有清肺润喉之功效.是临床上治疗咽痛咽痒,干燥不适及咳嗽痰火之品,是民间验方。

荸荠

3、荸荠莲藕汁

将一截莲藕、10个荸荠分别去皮后洗净,放入榨汁机中榨汁,即可饮用,也可加入适量蜂蜜饮用,具有清热生津、润燥祛痰、改善口燥咽干、肺热咳嗽的作用。

4、香醇薄荷汁

少许薄荷叶、1小块生姜、1个去皮的桔子、半杯凉开水一起放入榨汁机中榨汁,即可饮用。薄荷可以有效减轻喉咙疼痛,清凉口腔,而桔子中含有丰富的维生素C,可以增强免疫功能。在饮用薄荷汁的同时,食用少许大蒜,可以达到消炎的的作用,因为大蒜中的大蒜辣素具有很好的杀菌作用。

菠萝

5、鲜榨菠萝汁

鲜榨菠萝汁中含有较多的菠萝莓,有助于减轻炎症,是比较有效地治疗喉咙痛的传统验方。

6、甘草桔梗茶

配方:桔梗、甘草各100克。

制作:桔梗、甘草共为粗末,和匀过筛,分包,每包10克。

服用:用时沸水水中泡,每次1包,代荼饮。

功效:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,宣肺利咽。


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