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人体最大的免疫系统是肠道,这几种食物有助于保护肠道

时间:2019/6/12 11:06:00 来源:食品科技网


人体最大的免疫系统是肠道!

常言:“病从口入”,大部分病菌都是从嘴里吃进去的,并且细菌进入人体各处主要途径就是肠。不难想象,肠道的健康取决于肠道的活动性。这些病菌就会受到肠内有益菌群的抵抗,不能在短时间内侵入人体其他的循环,很快就随着大小便排出体外,自然不能致使人生病。

自愈能力方面,肠道扮演了更重要的角色,实际上人体的自愈能力非常强大,德国国家科研机构在2001年的一份研究报告中称:“如果能治疗疾病的物质都称作-药的话,人体自身是可以产生一万多种药的!而这一万多种药有百分之七十以上是肠子中。一般的疾病靠这些-药完全就可以治愈”。

萝卜

更何况,其他的免疫,解毒系统,如肝、血清、淋巴系统等。都需要肠道提供的营养来生存。从这个意义上说,肠道是人体最大的免疫器官,肠道运动支持了整个生命活动一点也不为过。

排毒食物


萝卜

萝卜是一种具有杀精和解毒作用的解毒食品。据中医记载,萝卜也叫小参,具有滋补身体的功效。平时,你可以用萝卜炖排骨吃。

蜂蜜

蜂蜜是一种很常见的食品,一直以来都有一种补品,能起到美容解毒的作用。如果你想喝蜂蜜解毒,可以用空腹喝蜂蜜水的方法,效果最好。

木耳

黑木耳

黑菌中所含的胶状植物有很强的吸附力,可以帮助我们吸收胃中的所有杂质和毒素,然后排出。


芹菜

芹菜含有大量的纤维,可以帮助我们促进肠道的消化,使肠壁蠕动,然后稀释肠道的毒素,从而达到排毒的效果。

苹果

苹果

苹果还含有大量的纤维,可以帮助我们促进胃肠蠕动和释放毒素。此外,苹果还含有大量的营养成分,这有助于我们提高身体素质和免疫力。正常情况下,男人一天可以吃苹果。

以上是肠道排毒方法和排毒食品的相关介绍,希望对您有所帮助。一些毒素和垃圾将不可避免地出现在我们的肠子里。如果我们不及时清理它们,它将对我们的健康产生重大影响。



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