芒种季节，是适合吃泥鳅的季节。由于经过一个春天的发展，到了芒种季节，泥鳅的肉质到达了非常为肥沃的时候。泥鳅滋味鲜美，素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”，和“水经纪参”之美名。泥鳅具有补中益气、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃的感化，非常适合这个季节吃了。
泥鳅虽美味，但是在食用的时候也有禁忌。中国人将泥鳅视为滋补强身的佳品，因泥鳅含有多种人体所需的营养素，而且脂肪成分较低，胆固醇更少，可边吃边补。虽然泥鳅的虽然泥鳅对人体益处多多，但是也有一定的食用禁忌。
1、对泥鳅过敏的人不行吃泥鳅
当你接触到泥鳅，尤其是吃完泥鳅以后，可以或许感到明显的过敏反应，出现皮肤上的变更，就申明你并不适合吃泥鳅。泥鳅再好，你也须要离远一点了。
2、痛风人群不宜吃泥鳅
对付本身存在有风湿的患者来说，非常好不要吃泥鳅，就算吃也要恰到甜头。之以是这样说，要紧是由于在泥鳅中间含有较高的尿酸，如果你摄入大批的泥鳅，就等同于摄入了大批的尿酸物质，这些尿酸在体内经过一系列的反应，就很容易在身材的少许关节产生尿酸的结晶盐，从而导致风湿病情加剧。以是，对付患有风湿的伴侣而言，切忌不要吃泥鳅这种食物。
3、泥鳅必然要烹调熟透了吃
泥鳅的生活在淤泥中，很容易被寄生虫玷污，是以，生吃泥鳅不行过量，建议吃泥鳅粥，省得熏染寄生虫。
泥鳅的搭配禁忌
泥鳅+黄瓜：抑制消化和吸收
泥鳅与黄瓜一同食用，会不利于营养物质的消化和吸收，所以二者不宜搭配同食。
泥鳅+蟹：引起中毒
泥鳅性温补；而蟹药性冷利，二者功能相反，若同时食用会引起中毒现象。
泥鳅+狗肉：导致阴虚火盛
泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解酒等作用。但不宜与狗肉同食，否则易导致阴虚火盛。
泥鳅+茼蒿：影响消化吸收
泥鳅不宜与苘蒿一同食用，若二者一同食用会降低营养价值，且影响消化吸收，对健康不利。
