痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
为什么失眠容易长痘痘
血液更新速度慢
人体是有着造血功能的，而新造出来的这些血液是会慢慢的流动，然后取代这些旧的血液，并且给身体带来更多的能量。不过对于失眠的人来说，其造血能力都是比较差的，这样就会出现人体吸收营养不足的情况，很容易出现皮肤病等情况，而长痘就是其中的一种。
导致内分泌失调
长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降；女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显着
新陈代谢下降
如果经常失眠的话，我们的新陈代谢速度就会出现缓慢下降的情况，这样就会影响体内废物从体内排出，一旦这些废物慢慢的在皮肤表层堆积的话，那就很容易出现长痘行为了。这个也是为什么失眠长痘痘的一个主要因素。
抵抗力下降
如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状；如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。
不良情绪
经常熬夜的人，其心情都是非常暴躁的，而在这种不良情绪状态下，我们的皮肤就会变得非常的敏感，很容易出现长痘的情况。还有心情不好的话，很容易引发肝火旺的情况，这样是会伤害肝脏，导致排毒能力下降，这样也就会身体无法排毒，引发痘痘的出现。所以说因为熬夜所出现的不良情绪也是导致我们长痘痘的一个很主要的因素。
