谷雨是“雨生百谷”的意思，即是雨量充足而及时，谷类作物能够茁壮生长。谷雨时，斗指癸。太阳黄经为30°。谷雨也是雨水生五谷的意思，这个时间段，雨水滋润大地五谷使其能茁壮生长，所以，谷雨就是“雨生百谷”。谚云“谷雨前后，种瓜种豆”。
2018年什么时候谷雨？
2018年谷雨时间：2018年4月20日 11:12:29，农历2018年三月(小)初五。
谷雨养生要注意什么？
1.谷雨节气是晚春时节，养生有很多讲究。在内、外、多、少、动、静之间，还是有很多需要注意的哦!说到养生，自然而然就想到吃什么好。食疗可不能乱来，谷雨时节，有的食物适宜多吃，有的食物则还是少碰为妙。
2.谷雨前后是神经痛、花粉过敏、风湿病的高发期。饮食上仍需注重养脾，宜少食酸味食物、多食甘味食物。
3.谷雨时节脾气旺盛，正是身体补益的大好时机，虽不能像冬天一样进补，但应适当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。
谷雨节气传统习俗
1、走谷雨。
以前谷雨时分，青年女性会结伴着走亲戚，或是去野外行走，如此来驱散百病强健身体。以前的女性足不出户，这是她们接触自然的最佳理由，而如今亦可用来踏青郊外，使身心舒畅。
2、喝谷雨。
据称谷雨这日的茶叶清火辟邪还明目，故而古时候的南方有喝谷雨茶之习俗，不管天气如何，都会于这一年上茶山摘新茶叶来喝。如今我们不妨也在此饮用一杯，感受清新味道之际为己开运。
3、食谷雨。
此节气正是香椿上市之时，此时的它醇香爽口有着很高的营养价值，故而北方很多地方有谷雨食香椿的习俗，品尝美味之际增强自身体质。
4、贴谷雨。
谷雨后温度会升高，病虫灾害也随之来临，为此旧时的农家会张贴“谷雨贴”来驱凶纳吉，其上绘有天师除五毒等形象，虽然其图像文字不一，然均寄托着人们美好的希望。现代，此习俗中的病虫害亦能引申为“小人”，“谷雨贴”可助净化气场，强化自身正能量。
5、洗谷雨。 以前西北的一些地区把谷雨节气的河水叫做“桃花水”，据说用“桃花水”来洗澡可以除灾避祸，因此人们会在此时来洗“谷雨澡”，洗走寒冬污垢，迎接清爽的一年。
