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吃芒果上火吗 芒果吃多了的坏处

时间:2018-4-10 10:46:00 来源:食品科技网

芒果果肉细腻,风味独特,营养丰富,具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效,素有“热带果王”之誉称。那你知道吃芒果会不会上火?芒果吃多了会怎样?

吃芒果上火吗?

这要根据芒果的属性和个人的体质来判断。中医认为,食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类,而且大多数为混合性,即:干热、湿热、湿寒、干寒,属性强弱程度也有不同。而芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。一般人适量食用是不会上火的,但也不宜大量进食芒果,否则皮肤发黄,并对肾脏赞成损害。

同时,芒果性带湿毒,属于湿热体质的人吃了会上火,若自身患有皮肤病或肿瘤的人,应谨记避免食用。另外,过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,以免发生过敏反应。

芒果

芒果吃多了的害处

1、引发皮炎。芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎,所以应当注意。

2、引发肠胃问题。中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果,因为芒果是凉性的食物,吃了后会降低肠胃的蠕动,吃多了会消化不良以致腹胀,所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。

3、引发喉咙问题。一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题,因为没有熟的芒果会分泌某种物质,而该物质会刺激喉咙,可能会造成喉咙沙哑。

4、易饱。芒果富含蛋白质,是少数富蛋白质的水果,所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉。

5、对肾脏不好。大量食用芒果会影响肾脏健康,患有急、慢性肾炎的病人应少吃芒果。

6、上火。芒果性寒,很多人认为多吃也不会上火,其实不然,芒果含糖量很高,若糖分不能及时被分解吸收就会出现上火症状。

芒果

什么人不适合吃芒果

气虚脾虚者

中医中说道了,脾虚气虚的人,不适合多吃芒果,因为芒果是凉性的,吃多了以后能降低肠胃蠕动,吃多了以后会造成不良的效果,造成腹部胀,胃功能不佳的人少吃。

过敏体质

有些过敏体质的人不能吃芒果,吃完芒果后可能与起红色斑点,出现呕吐腹泻的情况。不过果肉很少引起过敏,一般是果汁长时间停留在皮肤上,会造成比较严重的刺激影响,引发过敏反应。

患有湿气病

如果你常患有湿疹、流脓、妇科病(白带异常)、内科病(水肿等等),一些与湿气有关系的病症,或者本身体质湿气重,那么就应该减少食用芒果的量,这样会增加人体的湿气。

另外气虚体弱(中气不足)、脾虚的人都不是吃芒果,孩子也不适宜多吃芒果,这类人脸色发白、体质差,消化系统差,肠道蠕动慢。


相关搜索: 芒果 功效
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