菠萝是一种常见的水果。像一些人吃菠萝的舌头发麻,这是因为菠萝含有一种物质叫"菠萝蛋白酶,组成的蛋白质,催化作用的生化变化,后吃太多会有过敏现象,如麻,腹痛。
如何缓解
1、喝盐水
吃完菠萝后如果是舌头发麻的话,可以通过喝盐开水的方式帮助缓解不适。
因为淡盐水能抑制菠萝中的生物甙在口腔中的活性,减少其对口腔黏膜的刺激,所以在吃完菠萝舌头发麻后,可以通过喝盐水漱口,帮助缓解舌头发麻的现象。
吃菠萝出现的口腔发痒、舌头麻等症状都可能是因为菠萝中的生物甙引起的,淡盐水能够抑制生物甙的活动而缓解舌头麻。
2、喝牛奶
吃完菠萝后如果是舌头发麻的话,可以通过喝牛奶的方式帮助缓解不适。舌头上主要是蛋白质,而菠萝中含有能分解蛋白质的蛋白酶,因此才会在吃完菠萝后出现舌头发麻的现象。而牛奶中的蛋白质含量极高,喝牛奶能帮助减少菠萝酶分解舌头上的蛋白质的几率,增加分解牛奶中蛋白质的几率,从而达到缓解舌头发麻的不适感。
3、多喝水
吃完菠萝后如果是舌头发麻的话,可以通过多喝水的方式来帮助缓解不适。菠萝属于热性水果,吃多了很容易出现上火的情况。如果是舌头麻还起泡了的话,很可能是因为上火了,所以多喝水能够帮助下火,缓解舌头麻等不适。
4、吃菠萝前蘸盐水
吃菠萝之前先将菠萝放入盐水中浸泡半小时左右再食用,食盐能够帮助抑制菠萝中含有的生物甙对口腔黏膜的刺激,从而预防吃完菠萝后出现的舌头麻。
5、加热菠萝后再吃
通过对菠萝进行加热也能够帮助预防吃完菠萝后出现的舌头麻。菠萝中含有的菠萝酶在加热的过程中会发生变质,菠萝酶容易引起身体出现过敏反应而舌头发麻、腹痛等不适,加热菠萝后菠萝酶的作用小时就能预防舌头麻了。
6、需就医
如果是吃完菠萝后舌头发麻并伴随有腹痛、腹痛、呕吐等不适的话,可以考虑是因为吃菠萝身体出现了过敏反应,这个时候可以就医进行缓解。如若想要使用抗过敏药物一定要在医生的指导下使用。