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尿酸高的症状 尿酸高不能吃什么

时间:2018-3-13 16:51:00 来源:食品科技网

人体内有一种物质叫做嘌呤,它经过一系列复杂的代谢反应之后,最终变成尿酸,排出体内。正常情况下,人体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸滞留过多,就会引起其他疾病,最常见的就是痛风。近年来,越来越多的人出现尿酸高的症状,已经成为了一种常见的疾病。那么,尿酸高的症状是什么?尿酸高不能吃什么?

螃蟹

尿酸高的症状

1、无症状期。患者仅有血尿酸持续增高或波动性增高,而无临床表现。这时期除非做化验,一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10~20年,有的可终身不出现高尿酸.。一般说来血尿酸水平越高,出现高尿酸的危险性越大。

2、急性关节炎期。初为单侧关节炎,,偶有双侧或先后发作,以趾关节为多见,其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节,病情反复,可发展为多关节炎,出现红、肿、热、痛和活动受限,大关节腔亦可有渗出,出现有发热、疲倦、厌食、头痛等。其间歇期数月或数年,也有不再发作,但多数在一年内复发。

3、慢性关节炎期。表现为多关节受累,发作较频,缓解期短,疼痛加剧,可出现痛风石、关节畸形或活动受限。

4、肾结石。有10%-20%原发性痛风的患者合并肾结石。可有肾绞痛、血尿。

5、肾脏病变。出现肾间质性炎症和肾血管损害导致肾功能不全。可有高血压、间歇蛋白尿、尿比重降低、血尿素氮及肌酸升高等。

鱼肉

尿酸高不能吃什么

尿酸是有嘌呤的最终产物,而体内嘌呤的来源有两种,一种是来源于食物,另一种是由于体内合成。如果要减少体内尿酸的含量,最好的方法就是减少食物中嘌呤的摄入。

草酸类

草酸类的素材中含有一定量的钙元素,尿酸高病人进食以后会干扰到肠道正常吸收有效成分,尿酸高病人主要不能吃的草酸类食物有竹笋,茭白,菠菜等。尿酸高诊疗基地专家提醒,多吃草酸类食物也是一种不利于尿酸排放的做法,容易导致尿酸盐结晶体形成结石。

花科类

常见的花科类的食物有菜花,花菜,西兰花,黄花,油菜花等花卉类的蔬菜,这类食物是尿酸高病人不宜多吃的食物。

动物内脏

如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。

牛肝

海鲜

即龙虾、蟹、牡蛎等、贝壳类水产、绿藻类。因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。

啤酒

酒类中啤酒的嘌呤含量最高,但是其它的酒类如白酒或葡萄酒等,也都属于高嘌呤的饮品,所以尿酸本来就偏高的患者还是不用饮用,避免血尿酸过高,而引发尿酸高。

少吃脂肪,如奶酪、肥肉、黄油、鱼子等,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。


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