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吃黑芝麻的饮食禁忌 吃黑芝麻要注意哪些问题

时间:2017/10/11 15:23:00 来源:食品科技网

很多女性朋友希望自己的头发乌黑亮丽,她们就会选择适量的食用一些黑芝麻,吃黑芝麻的好处有很多,除了可以乌发还能滋润皮肤。

黑芝麻

黑芝麻的禁忌

黑芝麻润肠通便的效果是很好的,所以腹泻的朋友是不宜食用的,以免加重腹泻的病症。

患有慢性肠炎在生病期间也最好不要食用黑芝麻,它容易致泄。

芝麻是不能和鸡肉一起吃,会引起食物中毒。所以,禁止芝麻和鸡肉同食。

芝麻不能多吃,每天小半勺即可,吃多会导致内分泌紊乱,也引起头发的发质下降。


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