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哪些水果孕妇不能吃?这5种水果孕妇慎食

时间:2017-9-25 14:57:00 来源:食品科技网

孕妇在怀孕早中晚期都有一些忌口的食物,尤其孕早期禁忌较多。孕期需要多补充一些新鲜蔬菜水果,但也不是盲目乱吃,有些水果可能导致孕妇上火,更有甚者或致流产。严格来说并不是完全不能吃,只是说孕期要慎重选择吃水果,尽量少吃或不吃可能引起意外的这些水果。那么哪些水果孕妇不宜食用呢?

山楂

1、山楂

女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等症状,这时候就想吃一些酸酸甜甜的水果,山楂刚好符合此要求。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。

2、桂圆

李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。但怀孕期间应当少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,或致流产。

3、榴莲

榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

榴莲

4、菠萝

菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏,而且是一种超敏反应,而且15分钟就出现了过敏的情况,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。

孕妇吃菠萝要谨慎,如果孕妇本身就是对菠萝过敏,建议您就不要食用菠萝。

而且有的女性原本不过敏,怀孕后再食用了菠萝之后引起体内激素的混乱引起过敏,还是建议您最好忍忍不要食用菠萝。

5、木瓜

木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。


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