第一、注意饮食卫生，喂奶前必须保证奶源新鲜、清洁，变质的奶水不宜喂给宝宝，奶瓶也要注意消毒。
第二、最好是母乳喂养，母乳喂养时新生宝宝最好的营养餐，不仅可以大大减少宝宝腹泻，而且有利于宝宝营养吸收有助于消化。
第三、预防宝宝上火，宝宝的脾胃还比较娇嫩，容易出现肠胃积食和炽热，上火后容易出现腹泻。
第四、增强宝宝体质，日常生活中多带宝宝到户外活动，多吸收下新鲜空气，增加身体抵抗力，提高宝宝对自然环境的适应能力。
第五、饮食质量，有些妈妈身体欠佳，不能使用母乳只能采用人工喂养时，要注意饮食调配，多去网上查查相关资料，不宜过多或过早给宝宝喂食米糊或米粥等食品。
第六、宝宝用具一定要保持清洁，奶瓶每次用完都应放到煮沸的沸水中进行消毒一次，每次使用时都要用开水烫一下奶嘴，保正干净卫生。
第七、避免宝宝疲劳过度，有的宝宝对外界的任何事物都非常新奇，又特别好动，常常累得满头大汗，日常生活中避免宝宝受到刺激、惊吓或精神紧张等情况。
宝宝拉肚子，一般都会伴随着食欲不振，这时候妈妈们不妨把可以止泻的食材和粳米一起煮成粥给宝宝吃，既可以起到止泻的作用，又可以补充水分、帮助宝宝开胃。如山药、苹果、胡萝卜等食材，和粳米一直煮成粥，可以起到止泻的作用。
1、山药粥
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效。
食材：粳米100克，山药60克，白糖适量。
做法：
（1）山药洗净，切成颗粒；粳米洗净。
（2）将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
（3）转小火，煮成粥，调入白糖即可。
2、胡萝卜粥
胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物。
食材：粳米100克，胡萝卜1根。
做法：
（1）胡萝卜洗净，去皮切成丁；粳米洗净。
（2）将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
（3）转小火，煮成粥即可。
3、苹果粥
煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。
食材：粳米100克，苹果1个，冰糖适量。
做法：
（1）苹果洗净，去皮去核，切成颗粒；粳米洗净。
（2）将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
（3）放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可。
