因为六个月以前的宝宝可以通过母乳来获取所有营养物质，所以不建议饮用；六个月以后的宝宝，可以适量饮用，但一定要掌握相应的浓度，要从低浓度开始，味道做的清淡一点，避免刺激宝宝娇弱的脾胃或者造成宝宝口味过重的问题。下面我们分别来了解不同汤水各自有什么特点。
1绝对不能用这些汤水完全的取代白开水，
六个月至一岁的宝宝：每天汤水量占一天液体水分的20%~30%左右，
一岁以上的宝宝：每天汤水量可以占到30%~50%
根据季节、环境等因素，宝宝的需水量不尽相同，以尿液次数及是否为淡黄色为标准。
2关于饮用时间
因为可以代替一部分液体水分，绿豆柠檬水和薏米莲子汤可以随时饮用；西瓜胡萝卜汁因为含糖量较高，所以可以作为加餐饮用；酸梅汤能起到促消化的作用，可以饭后饮用；冬瓜银耳汤如果熬的质地比较粘稠，可以佐餐饮用，如果熬的比较稀薄同样可以随时饮用。
3夏季饮品的选择：
自做饮品虽好，但不是很方便，那如何给宝宝挑选市场上的各种饮料呢？一岁以下宝宝不建议选择市售饮品，一岁以上宝宝推荐选择纯果汁、酸奶这样的饮品，但给宝宝喝果汁时需注意浓度，建议果汁与水的浓度配比为1：2。
4不要等宝宝渴了再给水喝。
孩子活泼好动，出汗较多，另外肾脏功能还不是很完善，容易出现缺水的现象；宝宝缺水时可使食欲受到明显抑制，因此，应特别注意让宝宝一日内均匀足量饮水。
5不要随便给宝宝喝凉茶。
有些地区的人喜欢在夏季喝凉茶，认为有清热解暑的作用。经常看到有家长给宝宝喝加多宝凉茶或者自制凉茶，且不说其中的含糖量有多高，就其中的成分来说就不建议给宝宝食用。
凉茶的配方中有多种中草药，许多中草药的药理毒性还没有被研究完全，而且宝宝的肝肾还没有发育好，所以就更不应该随便给宝宝喝此种饮品。
6注意控制糖的摄入量。
有些汤水为了增加风味会添加白糖，但糖摄入过多一是易致龋齿；二是能量超标；三是养成嗜糖的不好习惯，建议一岁以下宝宝饮品中不添加糖，一岁以上宝宝每日糖的摄入量要小于总能量（根据年龄和性别的不同，总能量大概在1300~1700千卡/日）的6%，约20~25克。
