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五味五色饮食美容

时间:2017/5/2 19:20:00 来源:网友

五味五色饮食美容

五味和五色与人体相通应,所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美,

饮食

如:

青色应肝,酸味入肝,所以面色发青的人,不宜多服青色及味酸的食物。 赤色应心,苦味入心,故而要想面色红润,可补以红色、味苦的食物。如西红柿、橘子、红苹果。

黄色应脾,甘味入脾,所以容颜缺少明黄色的,可辅以黄色、味甘的食物。如胡萝卜、蛋黄一类。

白色应肺,辛味入肺,故想肌肤美白,可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆浆一类。

黑色应肾,咸味入肾,所以面黑者应少吃黑色及咸味食物。


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