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冬季食用橘子的禁忌

时间:2016/11/17 14:17:00 来源:网友

冬季食用橘子的六大禁忌 损害健康。橘子在冬季很容易吃到,具有含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有美容养颜、消除疲劳的作用。中医认为,橘子味甘、性温,具有开胃、止咳润肺之功效。虽然橘子营养价值比较高,但是食用橘子也是有很多禁忌的。下面我们就介绍六个食用橘子的禁忌:

橘子

服药不宜食用橘子

橘子中含有丰富的果酸及维生素C,服用磺胺类药物、维生素K、安体舒通和补钾药物时,均应忌食橘子。

饭前或是空腹不吃

橘子虽说好处,但宜常吃,不宜多吃,并且建议不要空腹吃橘子,因为橘子果肉中含有一定量的有机酸,会容易对胃黏膜产生刺激。

阴虚体质者要少吃

中医认为,橘子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质者,最好少吃,不然会出现口舌生疮、咽喉干痛、口干舌燥、大便秘结等症状。

不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,影响甲状腺功能。

鲜橘皮不宜泡茶饮

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,难以用清水洗掉,要是用这样的橘子皮泡水当茶饮,有损健康。

不宜与牛奶同食

牛奶中的蛋白质易及橘子中的果酸和维生素C发生反应,影响消化吸收,还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内是不宜喝牛奶。

以上呢就是食用橘子的六大禁忌,你犯了几个呢?需要注意的是,橘子的全身都是宝,很多人在食用橘子的时候要把橘子的白色筋络扯得干干净净,其实这是一种错误的做法,白色的筋络据哟通络化痰、顺气活血之功效哦。


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