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吃梨子喝开水会不会拉肚子

时间:2016/10/17 14:23:00 来源:食品科技网

吃梨子喝开水会不会拉肚子

有可能,特别是胃肠功能比较弱的更容易腹泻,大多15分钟见效,出现拉肚子情况。

梨子属于凉性食物,生冷,而热水温热,同时吃冷热交替会刺激肠胃,从而可能导致腹痛或腹泻。再者,喝热水会冲淡胃液,而梨子却生冷脆硬,含有的膳食纤维也不易消化,如果胃液变少,可能会导致消化不良而腹泻。

温馨提示:除了梨子,同样属于凉性水果的还有香瓜、西瓜、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜等,这些也最好不要吃完马上喝开水哦。

梨子

吃梨后多久要隔多久喝热水

2小时。

不能同时吃梨子喝开水,吃完梨子也不宜立即喝热水,最好能过2小时,等肠胃中的梨子消化吸收差不多了,再喝热水对肠胃刺激就比较小了,从而避免腹泻。

喝完热水多久可以吃梨

30分钟或1小时。

喝完热水后30分钟或是1小时左右,水分已经差不多被机体吸收了,胃部的消化液也会重新分泌出,这时吃梨对肠胃刺激小,不会那么容易导致腹泻的出现,但也最好还是隔至少半小时为好。

腹泻可以吃梨吗

腹泻患者要少吃或不吃梨。因为梨属于寒凉性水果,吃的太多容易加重腹泻。对于腹泻的患者会加重脾胃虚寒,并且梨子自身就有通便的供效,所以腹泻的患者不能吃梨子。

腹泻患者的饮食方面应该多吃温和的,细软烂食物,比如米粥,米汤,面条等,水果方面可以吃苹果,少吃梨子,葡萄,西瓜等。此外,要避免吃冷饮等生冷硬食物和油腻食物。

哪些人不能吃梨

患有胃寒、腹泻者忌食生梨; 产妇; 小儿出痘者。 同时因为梨子性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿。

不过, 患有维生素缺乏的人应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏,清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。 吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。

中医认为梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

梨能帮助保护心脏

梨能改善心脏功能,增强心肌活力,降低血压,保护心脏。

梨能增进食欲

梨中含有丰富的多糖类物质与维生素,能促进食欲,保护肝脏。

梨能清热降火

梨具有清热降火的功效,有助于降低血压,改善头晕目眩。

梨能预防癌症

梨性凉,且能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而预防癌症。

梨能预防便秘

梨中的木质素与纤维等石细胞能刺激肠道,缓解便秘。

梨能降低食物中的胆固醇

梨中含有的木质素能再肠道中形成胶质薄膜,结合肠道中的胆固醇并排出体外。

梨能补水生津

梨中含有的水分非常高,能快速帮助人体补充水分,生津去燥。

梨有助于润肺

梨滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

梨能帮助排毒

梨有利尿消肿的功效,能清除体内毒素与多余水分,促进血液与水分的新陈代谢。

梨的功效作用这么多,吃梨也要注意禁忌。

慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

梨性寒凉,一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨,可把梨切块煮水食用。

吃梨时喝热水、食油腻食品会容易导致腹泻。


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