入秋以来，气温乍暖还寒，仿佛坐上了过山车，不少大人在这起伏不定的气候里纷纷挂彩，鼻塞、流涕、咳嗽等等问题屡见不鲜。对于体质较弱的孩子而言更是如此，各种健康问题纷纷而来，特别是咳嗽，反反复复，总不见好，看到孩子咳的小脸通红，痛苦不堪的样子，家长的心里非常焦急。今天，就为大家推荐几款治疗儿童咳嗽的食疗方式，希望能解各位家长的燃眉之急。
孩子秋季咳嗽吃什么好
柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
孩子秋季咳嗽的食疗方
南杏润肺汤
原料：南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。
制作：先将南杏、北杏去皮，猪肺冲洗干净，切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加入适量开水，与蜜枣一起放在砂锅内，大火煮沸后小伙煲1~2小时，即可食用。
功效：润肺、化痰、止咳。适于天气干燥时饮用，也适用于易咳
莲子百合羹
原料：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。
制作：将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加入适量清水，文火煮至莲子肉烂，然再加入鸡蛋、白糖。待鸡蛋煮熟后即可食用。
功效：补脾胃、润肺，宁心安神。适于小儿日常食用。
火烧红橘
咳嗽引起嗓子不舒服等，可以试试火烧红橘。取一个新鲜的红橘，用筷子在橘子的顶部戳一个 小洞，加点菜籽油进去(其他食用油也可以)，然后烤约半分钟，直至橘皮发黑，小洞处可见冒泡即可。烧烤时可用夹子转动橘子，尽量让橘子受热均匀。取下后趁 热剥皮食用。烧好的橘子清甜可口，也能滋润嗓子。
白萝卜糖水
除了最受欢迎的冰糖雪梨银耳汤之外，大家还可以试试白萝卜糖水。做法就是将白萝卜块和冰糖一起蒸制，然后喝白萝卜糖水、吃白萝卜。做的时候也可以将白萝卜切开一个顶，挖去里面一部分瓤，加入冰糖(也可以换成蜂蜜)，在冰箱冷藏室静置3～5天，到时候就可以喝白萝卜糖水了。
芡实山药鲫鱼
原料：用芡实15克、河南淮山药15克、鲫鱼1条（约150克）。
制作：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山药同放入砂锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。
功效：适于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿，也可给一般儿童食用，能增强脾胃功能。
除此之外，还要注意哪些食物是咳嗽时不能吃的。
孩子秋季咳嗽不能吃什么
鱼腥虾蟹：鱼腥虾蟹这些食物会让小儿咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
寒凉食物：冷饮等不能在咳嗽时吃。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
要保证孩子秋季咳嗽快速痊愈，饮食就要多注意哦。
