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2016年第19个全国高血压日主题 8类人易患高血压

时间:2016/10/8 9:10:00 来源:网友

  当今社会中,高血压越来越普遍了。据全国统计资料显示,我国现有高血压患者已达一亿,每年新增300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识,引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视,动员全社会都来参与高血压预防和控制工作,普及高血压防治知识,增强全民的自我保健意识,卫生部决定自1998年起,将每年的10月8日定为全国高血压日。

  2016年第19个全国高血压日主题:“知晓你的血压”

  【易患高血压的八类人群】

  第一种人那就是中老年人。人到中老年之后都易患高血压,其中45%父母有高血压病史;父母无高血压,子女患高血压机率为3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病,其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。

  第二种人就是情绪容易激动,精神比较紧张的人,这些人往往脾气暴躁,办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人,容易罹患高血压。此类人群如患高血压,药物治疗疗效往往欠佳。

  第三种人就是肥胖的人。肥胖者多数嗜睡、胃口好,易形成恶性循环。肥胖不但可以引起高血压,而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动,适当控制饮食。

  第四种人就是饮食过咸的人。北方人易患高血压,其原因之一,与饮食过咸有关。食盐的主要成分是氯化钠,吃得过咸会导致机体钠盐过多,血管阻力增加,心血管负担加大,促使血压升高。

  第五种人是嗜好吸烟的人。长期大量吸烟可使心率增快,血压增高。精神紧张和A型性格吸烟者,心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2—4倍。

  第六种人是过量饮酒并且长期饮酒的人。长期大量饮酒,尤其贪杯易醉者,常常合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖。

  第七种人是生活比较懒散,缺乏运动的人。晚间不睡,早晨不起或通宵达旦无节制娱乐的人,易患高血压。

  第八种人是糖尿病患者或者,血糖、血脂升高的人。糖尿病人发生动脉硬化和高血压的机会比正常人高30倍。糖尿病与高血压并存,则患脑中风及心肌梗死的危险性比正常人高2—4倍;高血脂尤其是低密度脂蛋白水平升高,与高血压、冠心病、心肌梗死的发生率呈正比。


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