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草原牛奶羹

时间:2016/4/1 7:58:00 来源:网友

草原牛奶羹的主料:鲜牛奶、玉米粒

辅料:麦片、西瓜、葡萄、猕猴桃、橙子

调料:绵白糖、水淀粉、蜂蜜

烹制方法:

1、将猕猴桃、葡萄、西瓜、橙子分别切成小块待用;

2、把牛奶倒入锅中,加绵白糖搅拌让糖化开,然后开火,放入玉米粒,再边搅动边勾芡,调至粘稠度合适就好;

3、出锅后将切好的水果丁摆在上面,周围放少许麦片,滴几滴蜂蜜即可食用。

特点:营养丰富,口味甜香,奶香浓郁,老少皆宜。

天天提示:1、锅中先加水再加牛奶,防止糊锅;

2、糖要少放,能吃出淡淡的甜味即可,糖要少放才能突出奶香,糖少能降低热量。

草原牛奶羹



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