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宝宝进餐的不良饮食习惯要制止

时间:2016-3-11 15:03:00 来源:网友

宝宝身体是否健壮,就要看他的饮食营养是否全面。所以如果宝宝有不良的饮食习惯,势必会对他的健康造成影响,宝宝的身体自然也无法长得健壮起来的。那么,宝宝常见的不良饮食习惯都有哪些呢?

1.不专心吃饭

宝宝

有些宝宝喜欢边吃饭边玩玩具、边吃饭边说话、边吃饭边看电视、边吃饭边跑来跑 去……这种不专心吃饭的不良饮食习惯都是影响宝宝的营养吸收和正常发育,所以,一定要杜绝。

2.捡地上的东西吃

有些宝宝吃的东西掉到地上去了,就会马上捡起来吃,或者是看到地上有 什么好吃的,无论脏不脏,就是捡起来吃,但是,掉下地面的食物可能会受到细菌或者寄生虫的感染,所以,为了避免宝宝出现肠胃疾病问题,宝宝是不可以捡地上的东西吃的。

3.爱吃垃圾食品

大部分的宝宝都特别喜欢吃各种垃圾食品,包括甜食、冷冻食物、油炸食品、 烘烤食物等等,这些食物并不适宜宝宝经常吃,也不适宜宝宝大量吃,否则将对宝宝的身体健康和成长发育造成影响。

4.吃完了就躺下睡觉

部分宝宝每次刚吃饱之后就马上躺下睡觉了,但这种坏习惯是不利于宝宝的健康,可能会导致宝宝积食和发胖,因此,宝宝饭后要休息一段时间后再躺下睡觉。

5.用手抓东西吃

有些宝宝不善于使用筷子和调羹,所以平时会习惯于用手去抓东西吃,可是,如果宝宝的小手并不干净,那么可能会导致宝宝感染肠胃疾病,所以,尽量不让宝宝用手抓东西吃,而且,吃饭前也要让宝宝洗洗 手。


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