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超级寒潮谨防5类疾病来“找茬”

时间:2016-1-24 12:38:00 来源:网友

1月20日是大寒节气,湖南迎来了一轮超级寒潮。寒冷空气步步逼近,雨雪天气汹涌来袭,专家提醒,谨防5类疾病来“找茬”。

天冷了,心脏易“受伤”

湘雅医院心内科主任杨天伦教授提醒,气温降低导致血管收缩、痉挛,血压升高,心脏的负荷也会随之增大,容易诱发冠心病心绞痛、急性心肌梗死。有心血管疾病的患者应在医生指导下调整用量,高血压患者要每天早中晚量血压。治心脏病的药、降压药,一定要晨醒即服,并缓慢喝够200至300毫升温开水。平日要注意防寒保暖,避免劳累,平时要定期服药,外出时最好随身携带硝酸甘油等药物。

中风可能“说来就来了”

在这个节气里,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,“中风”患者也会增多,老年人群一定要注意防寒保暖。国家级名老中医刘绍贵提醒,有高血压等基础疾病的市民,平时要注意保暖并适当活动,保持情绪稳定,按时服药,多吃富含纤维素的食物,保持大便通畅。一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难、眩晕伴呕吐等症状时,必须高度警惕,应立即就医。

冷空气刺激,呼吸道免疫力下降

长沙市中心医院呼吸内科主任杨红忠提醒, 气温骤降时有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病的患者容易病情反复或加重。有慢阻肺的老年人在家最好开空调,该病发作一次就会严重一次,尽量避免它发作。抵抗力相对较弱的老人、儿童以及慢性心肺疾病等患者,应该适当减少在户外活动时间,注意防寒保暖,在室内要保持空气的流通。

别忘给胃保暖,可温补

注意胃的保暖和饮食调养,以温软素淡、易消化食物为宜,少食多餐,定时定量,忌食生冷,戒烟戒酒。在药补、食疗上,可合理选用当归生姜羊肉汤、红烧鹿肉或驴肉、花生红枣烧猪脚、猪肝粥、羊肾粥等,既补肾阳又温补脾胃而益精血。

谨慎行动勤补钙

为了防寒保暖,冬季人们通常穿得比较臃肿,动作灵活性、身体协调性都受到影响,而且冬季人体骨骼僵硬脆弱,很容易失去平衡而摔倒。

长沙市中心医院急诊科主任李长罗建议年龄大的老人,下雪天气最好少出门,即使要出门,也要穿上鞋底比较粗的布鞋或有纹路的防滑鞋。老年人骨质疏松,平时要加强营养,注意饮食搭配,多摄取富含维生素D的食物,多补充钙质,增强骨质坚韧度。



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