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感冒喉咙痛吃什么?(2)

时间:2015/11/24 16:47:00 来源:养生之道

9、罗汉果利梅煎

用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克,水煎服或代茶水饮,每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。

10、蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

11、苇茎饮

取苇茎15克、冬瓜仁30克、薏米20克,清水煮开后饮用。苇茎能清泄肺热,冬瓜仁能清热化痰,两者合用具有清肺涤痰之功。

12、银耳沙参鸡蛋饮

每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。

13、无花果冰糖水

无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食。每日一次,连服数日。无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。可用于治疗由于肺热导致的咽乾,声音嘶哑。

14、藕汁蜜糖露

鲜莲藕适量,洗净,榨汁100克,加蜂蜜20克,调匀服用。每日一次,连服数日。莲藕凉血止血,生用更佳;萝卜清热生津,亦能凉血;蜂蜜润燥解毒。藕汁蜜糖露,民间用以治疗肺热咳嗽、咽干咽痛、咯痰带血、血热鼻衄等疾病,有清热、凉血、止血的功效。

15、百合香蕉汁

百合15克,香蕉2个(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。百合香蕉汁可治咽喉炎。

16、枸杞粥

选用优质枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

17、银耳百合饮

取银耳10克清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸锅隔水炖1小时,拌入蜂蜜食用。百合有润肺止咳祛痰的功效。

18、花生汤

每次用花生仁100克,去衣,加水适量煮熟,调味连汤食用,每天1次。有舒脾润肺等功效。适用于慢性咽喉痛声音沙哑者服用。

19、沙参玉竹麦冬煎

每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服,每天1剂。对恢复声带疲劳,防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽,阴虚发热不退等也有效。

20、乌梅饮

每次用乌梅5枚,打烂,放杯内,开水适量浸泡15分钟,去渣,慢慢含咽,每天一次。有敛阴生津等功效。适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。


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