根据不二堂的记录，在中元节有七忌三宜。
七忌分别是：
一、偷吃祭品
中元节无论是道教还是佛教均有祭祀的方法，主要是用来布施鬼神，而人们准备的祭品都是专供鬼神享用，如果有人不懂规矩偷吃祭品，则容易发生与鬼争食，从而引起鬼灵的怨恨，从而遭遇烦恼邪恶。
二、带红绳
红绳虽然为吉祥之物，但是在中元节还是最好取下，因为红绳为阳物，有一定的聚气效果，而所聚之气能够有助于鬼神的气力，所以容易遭到鬼神的争夺。
三、捡路边的钱
中元节鬼神出现概率高，而一般都是有烧纸钱的风俗，鬼神也会自己顺路获取，如果巧遇有真钞，还是不好碰为好，以免犯了鬼神忌讳。
四、筷子插在饭中央
中元节筷子插在饭中间，这是典型的祭祀供鬼范例，鬼神看到之后会食用，如果在吃饭时候做这个动作，容易招惹到鬼神到你身边。
五、晚上拍照
由于中元节鬼神出现概率较高，晚上拍照容易拍到鬼神之相，而闪光灯对鬼神的伤害也是巨大，容易惹恼鬼神。
六、玩碟仙
碟仙也是鬼通的一种，在中元节玩碟仙容易把鬼神引进家中，甚至不排除附身的可能。
七、熬夜
中元节熬夜的话，人的精气神会下降很多，从而给一些厉鬼有可乘之机，夺取身体，所以鬼月要避免熬夜劳累。
三宜：
一、祭祀
这个是大部分传统的项目，按照传统做法即可，对于子孙的护佑价值较大。
二、放河灯
此行为还是宜在晚饭之后抓紧做，做完回家，路上不可回头。
三、吃毛豆
这个是江南的风俗，毛豆为生发之力，有助于身体的健康和恢复活力。
