食品行业知识资料网站
用户中心
行业资料 实用资料 质量管理 健康生活 经营管理 最新资料
关键词:
站点位置: 首页 > 知识资料 > 健康生活 > 健康指南 > 健康问题 > 正文 【设置字号: 【手机阅读】

解决失眠的15个中医方案

时间:2015/8/17 14:25:00 来源:网友

失眠是最让现代都市人抓狂的亚健康问题了。全国优质自媒体“李霆名医汇”自建立以来,每一次发表相关稿件,总会获得网友的高度关注。应读者要求,本文将中医民间疗法中关于失眠的特色治疗方法归纳总结,以飨读者。希望本文能帮你在这个夏天睡得安然。

药物贴敷疗法(四则):

1,朱砂3到5克,研末,用纱布一块,上涂少许浆糊,撒上药末,外敷涌泉穴,胶布固定,每日换药一次,日久见效。

2,吴茱萸9克,米醋适量。将吴茱萸研成细末,用米醋调成浆糊,外敷两侧涌泉穴,胶布固定。每日换药一次。

3,吴茱萸、肉桂各18克。共研细末,临睡前取药粉10克,调酒炒热外敷涌泉。或者取药5克,加入蜂蜜制成软膏,贴敷于一侧神门、三阴交。每日换药一次。

4,炒酸枣仁、丹参、夜交藤各15克。共研细末,用蜂蜜调成软膏,临睡前外敷双侧神门穴,外用纱布固定。每日换药一次。涌泉、神门、三阴交

失眠

药酒疗法(四则):

1,五味子60克,白酒500ml。将五味子洗净,装入玻璃瓶中,加入白酒浸泡,每日振摇一次,半个月后服用。每日服三次,适量常饮。

2,人参果30克,白酒500ml。共泡15日,每日服两次,每次10到20ml。

3,山药、山茱萸、灵芝、五味子各15克,米酒1000ml。共同浸泡,七日后取出饮用。每日服两次,每次15到30毫升。

4,熟地黄250克,枸杞子、制何首乌、薏苡仁各120克,当归90克,龙眼肉90克,白檀香9克,陈酒15盅。将药物捣碎装入绢袋浸入酒中,10日后饮用。临睡前温服,每次饮用30毫升。


相关搜索: 失眠 健忘
查看版权声明 责任编辑:Techoo-5
文章相关:
提意见或留言(需要审核后显示) 查看 进入论坛交流
表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
请尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规
 热门图片新闻
  • 黄金周后省内螃蟹价格不降反升 再等半个月左右 吃蟹性价比最高
  • 160元一公斤!南京“天价”香椿芽抢先上市
  • 番茄比鸡蛋贵!昆明市场上番茄零售价格上涨
  • 火锅里的肉丸子都是肉吗?事实不是你想像的!
  • 鸡架泥槽头肉入馅 这样的低价水饺你敢吃吗
  • 黄金周后省内螃蟹价格不降反升 再等半个月左右 吃蟹性价比最高
  • 160元一公斤!南京“天价”香椿芽抢先上市
  • 番茄比鸡蛋贵!昆明市场上番茄零售价格上涨
  • 火锅里的肉丸子都是肉吗?事实不是你想像的!
  • 鸡架泥槽头肉入馅 这样的低价水饺你敢吃吗
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图