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不花钱 10个方法让黑眼圈消失

时间:2015/7/1 15:44:00 来源:网友

时常熬夜加班或通宵达旦的泡吧娱乐,让很多人面临黑眼圈的困扰,整个人看上去疲惫没精神。如何赶走黑眼圈?其实,黑眼圈的产生与血液循环不畅、日晒、老化等原因有关。针对这些原因,小编推荐几种“天然”的去黑眼圈手段,帮你重现动人的眼眸。

去黑眼圈

把觉睡足。

充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。

睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因,晚上应尽量早睡,睡前半小时关掉所有电子设备,包括手机、电视、电脑等,放松身体,做好入睡准备。

戴太阳镜。

太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白,导致毛细血管容易破裂,释放出的血液进入皮下组织,会令皮肤黯淡无光,其外在表现就是黑眼圈。

因此,晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

低糖饮食。

黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症,包括皮肤。

因此,专家建议减少饮食中糖的摄入,避免酒精饮料,多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

按摩眼眶。

过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原,可能会诱发各种炎症,黑眼圈就是其中之一。

经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈,以促进眼周的淋巴循环,有助消除炎症,淡化黑眼圈。


相关搜索: 黑眼圈 眼袋
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