红豆冬瓜茶
先把红豆浸泡半个小时,加入到煮滚的1000毫升清水中,将冬瓜切成丁,然后和红豆一起煮30分钟左右,直至把红豆煮熟,然后熄火。上盖闷10分钟,之后加一点盐就可以了。每日餐后饮用,至少吃两个星期。
红豆与冬瓜同煮后的汤汁是治全身水肿的食疗佳品,这种减肥法适合各种年龄段减肥,并且男女皆宜,是一种安全无副作用的减肥方法,赶快试一下吧。