6.饮料:可乐、汽水、茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。
7.其他:酱类、蜂蜜。
推荐四款
痛风食疗粥
【葡萄粥】
食材:葡萄40克,粳米80克,水,白糖。
做法:将葡萄颗粒放入清水中共同慢煮,熬到黏稠即可。
服法:早晚各一次。
功效:补肝肾、益血气。
【薏仁粥】
食材:赤小豆50克、薏仁50克。
做法:放入沸水,熬粥即可。
服法:每天一次。
功效:有利尿作用,可促进尿酸的排除,也可降低尿酸在体内的含量。
【木瓜粥】
食材:木瓜一个,粳米100克。
做法:木瓜切碎慢煮半小时,然后加入米熬煮即可。也可放入白糖调味,糖尿病患者要注意糖的适量。
服法:每日3次,热服。
功效:健胃,熟络筋骨。
【百前蜜】
食材:百合20克,车前子15克。
做法:加入米中煮成稀饭,趁热加蜂蜜30克,调匀。
服法:每日1至2次,热服。
功效:健脾益肺,清热利湿。