食品行业知识资料网站
用户中心
行业资料 实用资料 质量管理 健康生活 经营管理 最新资料
关键词:
站点位置: 首页 > 知识资料 > 健康生活 > 天下美食 > 川菜 > 正文 【设置字号: 【手机阅读】

经典鸡米芽菜

时间:2014/5/20 15:55:00 来源:网友
经典鸡米芽菜的食谱原料:

  鸡腿适量,碎米芽菜适量,红椒适量,生姜适量,料酒适量,花椒适量,盐少许,鸡精少许,郫县豆瓣酱适量,胡椒粉少许,生粉适量。

  工艺做法:炒

  配菜专区:家常菜

  菜谱属地:川菜

  制作方法:

  1、鸡腿去骨切粒;芽菜用水洗净,沥干水分,红椒生姜切粒备用。

  2、在鸡肉中调入盐、生粉、料酒和少许胡椒粉拌匀腌制2小时以上。捞出,沥干水。

  3、锅内热油至7成熟,下鸡肉滑散,炒至变色,捞起备用。

  4、锅内留油,改中火,下入花椒姜粒爆香,再郫县豆瓣酱炒香,之后放入芽菜翻炒。最后,放入红椒粒与炒好的鸡米,撒少许鸡精和芝麻,大火炒匀并收干汁即可。

  健康提示:

  鸡肉营养价值高,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。且鸡肉含有丰富的维生素C,鸡油是不饱和脂肪,容易吸收。这道食谱咸香可口,鸡米花又脆又香,适合佐酒食用。

鸡米芽菜


相关搜索: 芽菜 川菜
查看版权声明 责任编辑:Techoo-5
文章相关:
提意见或留言(需要审核后显示) 查看 进入论坛交流
表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
请尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规
 热门图片新闻
  • 黄金周后省内螃蟹价格不降反升 再等半个月左右 吃蟹性价比最高
  • 160元一公斤!南京“天价”香椿芽抢先上市
  • 番茄比鸡蛋贵!昆明市场上番茄零售价格上涨
  • 火锅里的肉丸子都是肉吗?事实不是你想像的!
  • 鸡架泥槽头肉入馅 这样的低价水饺你敢吃吗
  • 黄金周后省内螃蟹价格不降反升 再等半个月左右 吃蟹性价比最高
  • 160元一公斤!南京“天价”香椿芽抢先上市
  • 番茄比鸡蛋贵!昆明市场上番茄零售价格上涨
  • 火锅里的肉丸子都是肉吗?事实不是你想像的!
  • 鸡架泥槽头肉入馅 这样的低价水饺你敢吃吗
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图