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怀孕初期应该注意什么

时间:2014/4/29 15:11:00 来源:网友

  怀孕初期是宝宝的重要的发育时期,准妈妈的一举一动都可能对胎儿的日后发育造成莫大的影响,因此怀孕初期注意事项极为重要,是计划怀孕的女性朋友及准妈妈所不可或缺的知识。

  怀孕初期应注意事项:

  1、怀孕初期开始,孕妇的饮食上就要注意了,有很多禁忌,因为有很多食物会影响大胎儿的发育,甚至导致流产,准妈妈们不可大意。

  2、怀孕后孕妈妈们要注意不要接近宠物(如猫、狗等),避免感染弓形虫病。

  3、不要随便吃药,最好做到不吃药,比如感冒等疾病可以采用食治的方法,如果非吃药不可的话,一定要经过医生的同意。

  4、怀孕初期是绝对不能同房的,很容易引起流产。

  5、孕妇在怀孕期间要戒烟酒,孕期抽烟喝酒可能会导致胎儿畸形。

  6、怀孕初期胎儿非常脆弱,这时候开始就要尽量的远离辐射,尽量不使用微波炉等辐射大的电器,看电视要保持一定的距离,而使用电脑的时间也需要大大减少,在怀孕初期也不要做X光照射等。

  7、怀孕初期胎儿发育需要一些营养,但是由于这时候胎儿还很小,需要的营养也比较少,但是准妈妈也是需要注意饮食,保证营养的全面,缺少任何一种营养都可能导致胎儿发育畸形,关于怀孕初期的饮食,请查看文章怀孕初期吃什么好。

  8、叶酸的补充,从原则上讲从备孕开始就要补充叶酸,不过从怀孕初期开始补充的话也不算晚,补充足够的叶酸可以预防胎儿神经系统缺陷,而叶酸的摄取也是整个孕期的重要任务之一,关于如何从食物中摄取叶酸,请查看文章什么食物含叶酸。

  9、不去人群杂乱的地方,尤其是拥挤的公共场所,避免感染到病毒,在怀孕初期即使是感冒也会严重影响到胎儿的发育。

  10、怀孕初期是流产几率最高的时期,同时也是一些高危疾病的发现期,如果在怀孕期间发现有异常症状,如肚子疼并伴随出血等,那么很可能是宫外孕或者先兆流产等,一旦发现这类症状,一定要及时就医。

  11、怀孕后女性的阴道分泌物会增多,孕妇需要保持个人卫生,内衣内裤要经常换洗,也要经常洗澡(建议用淋浴),避免各类妇科炎症。

  12、怀孕初期开始,孕妇就要注意不要做太重的体力活了,平时要做注意休息,保持充足的睡眠,同时适当参加一些运动锻炼,但是不要太剧烈的运动。

  13、怀孕后的女性最好就不要化妆了,化妆品里的一些有害物质会影响胎儿的正常发育。

  14、怀孕初期开始,就意味着一个小生命在成长,孕妈妈要保持乐观积极的心态,要有一个愉悦的心情,不要悲伤难过,因为不良的情绪是会对胎儿起到负面影响。

  15、孕妈妈的生活环境尽量舒适,避免噪音和污染,并保持居住环境的整洁。


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