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哪种酒的危害程度更高?如何喝酒避免得酒精肝

时间:2014/3/10 14:21:00 来源:39健康网

   红酒黄酒白酒啤酒,哪种酒的危害程度更高?

  酒对身体的危害程度与酒精度及品种有关。从酒精含量来说,度数低的酒对人体的危害更小。若酒精度相等,从营养学角度来说,葡萄酒的营养成分相对来说高一些,葡萄酒里含酸、单宁,对软化心血管、预防心脑血管疾病有一定的好处,所以国内外有不少研究者都建议,每天一小杯红酒,有利于健康。其次是啤酒,然后是黄酒,最后是白酒。白酒中又以酱香型酒为最好,酱香型酒因是发酵酿制,内含有对人体有益的成分如氨基酸矿物质相对较多。

  专家支招 如何喝酒避免得酒精肝

  长期大量饮酒等不良生活习惯,导致酒精肝患病人数逐年上升并呈年轻化趋势,且酒精肝患者带有明显的行业特点,30至45岁应酬多的商务人士、销售人员、生意人等群体是该病的高危人群。因此,傅志仁主任建议,应科学饮酒,保护肝脏。

  第一,要学会正确的自我保护。自身状况不适合喝酒的人要尽量避免喝酒,比如胃溃疡及肠溃疡患者、已患肝病的患者、肥胖症患者以及在生理周期和孕期的女性。

  第二,不要空腹喝酒。酒精进入体内主要由小肠吸收,小肠吸收酒精的速度与酒精进入血液速度、酒精对肝脏损害的程度以及个人醉酒的程度都呈正相关,在喝酒的同时吃食物,酒精和食物混合在一起,呈现半固体状态,会延缓小肠对酒精的吸收。

  第三,根据自身的状况,对自己酒量做到心中有数,尽量不要超过自己的限度,若不得不喝,吐酒也许是个自我保护的方法。

  酒精肝应如何治疗

  傅常规的肝功检测无法检测是否得酒精肝,早期肝脏的损害一般感觉不出来,若经常喝酒的人体检时发现转氨酶偏高,就要当心是否是为酒精肝的前兆;如果超声波提示肝脏肿大,或者有点脂肪肝,应当引起重视;只有到了后期肝纤维化和肝硬化,对肝脏的损伤较重,可以通过肝功或者超声波查出来。

  通常肝损伤50%以上才会有肝硬化的表现:肝脏变硬,肝内血管变细,血液流通不畅。血液会迂在脾脏,引起脾脏肿大,迂在肠胃道,引起消化道出血,消化道出于淤血状态,血流不畅还易造成腹水,由此累积成一系列的症状在临床称之为门脉高压症。这时需要外科手术的介入,手术视患者具体情况,如果患者消化道出血,则手术止血,若患者脾脏增大则切掉脾脏,若患者情况严重,自身肝脏无法正常运转,则只能做肝移植手术。

  酒精肝患者,一旦发现酒精肝症状,要控制自身不要继续饮酒,若同时注意减少其他因素对肝脏的损害,不要过度运动,不要熬夜,注重自身营养平衡。


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