★中药祛斑偏方 第六发↘ 自制茯苓蜂蜜膏
◆材料:茯苓、蜂蜜适量
◆做法:茯苓研成粉末状,加入适量蜂蜜调和,搅拌均匀后涂在脸上,第二天早上起来再洗去。
◆功效:润肤护肤,对于消除老年斑、黄褐斑效果很不错喔。
★中药祛斑偏方 第七发 ↘ 自制白附子杏仁当归面膜
◆材料:白附子、杏仁、当归
◆做法:将以上材料研磨成粉末,再分别取适量混合在一起,加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状,洁面后,敷在脸上,待其自然风干后,再用温水洗净,做基础的肌肤保养。
◆功效:淡化黑色素、美白祛斑
★中药祛斑偏方 第八发↘ 山楂橘子粥
◆材料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
◆做法:橘子剥皮,去除橘子核后,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖就可以食用了。
◆功效:美白润肤,祛斑养颜。
如何祛斑
习惯一:防晒是去斑关键。
夏天阳光的曝晒是去斑的头号敌人,想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。如果不能有效防晒,深层的色素斑就会浮到真皮或表皮,形成晒斑。因此,出门前一定要做足防晒功夫,防晒油是必不可少的,在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。
习惯二:保持面部清洁,让毛孔通畅 防止毛孔阻塞,随时保持毛孔通畅,要彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。
习惯三:补充水分和维C
要充分补水,每天至少要喝8杯水。维生素C可以有效抑制黑色素的形成。所以要多摄取维生素C含量高之美白食物及水果,如:猕猴桃、西红柿、黄瓜等。
习惯四、保持充足的睡眠
皮肤的色泽,取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内分泌系统的调节,而睡眠对此起着主导的作用。在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多,其分泌和清除过程加强,加快了皮肤的再生。 所以要保证每天有充足的睡眠时间,才能让皮肤永远有光泽和弹性。
习惯五:少食用色素含量高的食物
保证全面均衡的营养,避免食用色素含量高的食物、饮料,如酱油,咖啡。如已形成习惯,可考虑食用一些代用品,用糖果等帮助戒烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
习惯六:谨慎选用化妆品 有些化妆品含金属成分多,如果长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品,这些化学成分具有吸光的作用,很容易引起皮肤的黑色团。另外,一些人不知道这些产品很容易在高温下变质,外出经常把护肤品丢在车后排,使用变质的产品后皮肤会发痒,一见光就会长色斑。所以平时使用化妆品时,一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品,否则容易形成色素沉淀,形成颜色斑,给皮肤带来不可逆转的伤害。