玫瑰花茶的功效

玫瑰（Rrugosa）：落叶灌木，茎密生锐刺，羽状复叶，小叶5-9片，椭圆形成倒卵圆形，上面有皱纹，夏季开花，花单生，紫生色至白色，有浓郁芳香，花及根可入药，有理气活血、收敛作用。玫瑰窨制花茶，早在我国明代钱椿年编、顾元庆校的《茶谱》中就有详细记载。那么玫瑰花茶的功效是什么呢？玫瑰花茶有什么功效呢？

玫瑰花茶中含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，具有改善内分泌失调的功效与作用，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。还具有调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容的功效与作用。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，玫瑰花茶最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花茶的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用玫瑰花泡玫瑰花茶，有很多好处。尤其是女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，喝点玫瑰花茶可以得到一定的缓解，起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

月经期间还可以玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝玫瑰花茶，可以去心火，具有保持精神充沛，增加你的活力的功效，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。

玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是玫瑰花茶的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶花茶也是不错的选择。

冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的的话用开水。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。