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冬天婴儿如何保暖 穿衣要注意哪些问题

时间:2013-1-7 9:44:00 来源:食品科技网

 天气陡然变得如此寒冷,病毒又容易乘虚而入,爸爸妈妈们不由得对自己的宝宝又多了份操心,如何增强宝宝抵抗力、如何科学保暖、健康安全地度过冬季,就是这个季节家长们最关心的问题。

   爸爸妈妈不用过于担心小家伙保暖,只要为宝宝准备一身合适的衣服,并做好护肤措施,您的小宝宝就可以愉快、健康的享受冬季阳光了。

正确的保暖观念

  许多爸爸妈妈认为,在冬日应该将宝宝包得严严实实的,这样才能让宝宝不着凉。事实上,这是一种很不恰当的做法。让宝宝像个小皮球,不仅会影响到他的手脚伸展和活动,严重时还可能会造成宝宝的皮肤病变。其实,小宝宝并不像爸爸妈妈想得那么柔弱,只要依循“比大人多一件”这个穿戴准则就可以了。

1:一定要给宝宝穿上贴身衣裤

    有的妈妈认为,宝宝不停地动会出很多汗,如果汗液把内衣弄湿,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多,身上摸上去总是冰凉凉的,尤其是下半身,难怪容易感冒了。

2.穿衣要适量,防止不停出汗

    如果穿得太多,宝宝一旦活动便会出汗不止,这样衣服被汗液湿透,反而由此着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多,但身体产热能力却不足,所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

宝宝

3.给宝宝一件轻薄的小棉服

     既挡风又保暖,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便。因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花,它可以吸收很多空气,由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层,然后渗入中层的棉花中,由多层空气吸收并且围护在皮肤四周,而棉服外层则不易让冷空气入侵,因此有着良好的保暖作用。而厚外衣挡风尚还可以,但御寒保暖则就差多了。

 4.绒衣绒裤不要贴身反穿

    绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成,反而柔软、蓬松、保暖性很好,有的妈妈给宝宝反穿。然而,如果反面穿着,这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故,变得粘结、发硬,若是洗涤时再用力搓揉,就会使这种情况更为加重,保暖作用因此而减弱。请记住;洗涤时应用双手轻轻去除多余水分,毛面向外晾晒,晒干后用手轻轻揉一下,就会使毛面保持蓬松柔软状态,不可用力去揉。

5.宝宝的毛衣要选购儿童专用毛线

    小小的刺激也可引起皮肤过敏,所以在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线,它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样,非常细小,并且很柔软,保暖性又好,十分适合宝宝穿用。妈妈还须注意,不要选择含马海毛的毛线,因为容易脱毛,吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。

6.其他穿衣禁忌

     不要给宝宝穿化纤衣服,因为皮肤在寒冷时处于收敛状态,汗腺分泌减少,因而皮肤干燥。而化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥和不透感。不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣,虽然它可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服,因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。

宝宝

  洗澡时——要清洁更要保暖

  STEP1用取暖设备调节室温

  在给宝宝洗澡时一定要事先用取暖设备提高室内温度。妈妈需要提前将房间内的暖空调打开,调到适宜温度。再将干净的衣服一层层在床上放好,外衣放在最下面,内衣、纸尿裤则需打开放在最上面,并且用取暖设备如热水袋将它们焐暖。

  关闭浴室门窗,利用浴霸、取暖器使室温上升到27—29℃,或者在放好水的浴盆中使用浴罩,使浴罩内保持一定的温度。

  STEP2事先安排好洗浴装备

  将洗澡所需物品拿进浴室。物品包括:婴儿洗发精、沐浴露、大浴巾、纱布巾、小毛巾、婴儿梳子及小方凳等。这样可以避免在宝宝洗澡过程中,因为临时去取浴具而使宝宝着凉。

  STEP3洗澡过程保暖第一

  在洗澡的过程中,妈妈应时刻注意保暖问题。比如洗头时要注意宝宝身子的保暖,可先不脱内衣,或用大毛巾包裹身体。洗头完毕后,就给宝宝的头包上。然后洗身子,要将宝宝的身子浸在水中,如感觉水凉了就要及时加热水,加热水时一定要暂时把宝宝抱开,以免烫伤。洗澡时间不要超过10分钟。洗完后迅速用干的大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分。

  STEP4擦干身体迅速穿衣

  将宝宝迅速抱入开着暖气的房间,然后再用干纱布巾把腋下、颈下等皮肤皱摺处擦干,抹婴儿油、爽身粉后穿上已焐暖的衣服,穿衣时裸露的肢体要用大浴巾保护。

  出门时——注重细节最重要

  寒冬季节,一般父母都比较注重给孩子加衣服,其实,除了身体的保暖,宝宝的头、耳朵等细节部位的保暖也很重要。 

  细节装备:帽子、手套、耳套、背带裤

宝宝

  帽子:有人曾做过这样的实验,当环境温度为15℃时,处于静止状态下,不戴帽子的宝宝从头部散去的热量为人体总热量的1/3,当环境温度为零下15℃时占3/4。这说明环境温度越低,头部的散热量占人体总热量的比例越大。可见在冬季,一顶小小的帽子对御寒还是很有用处的。不过,有时宝宝剧烈运动出汗后会对头顶上的帽子十分反感,这就需要爸爸妈妈特别加以关照,不要让宝宝在满头大汗时摘掉帽子,否则很容易感冒。

  耳套:耳套是宝宝冬天必不可少的物件,这是因为耳部分布着细密的血管,而且耳朵处于神经的末梢,如果保暖不当,很容易发生冻疮。

  裤子:妈妈可以给宝宝穿着背带裤,背带裤的优点就是能护住宝宝的肚子;有些宝宝比较好动,那些腰部是松紧带的裤子容易往下滑,这样肚子就会受凉了。

  手套:为了避免手套掉落,妈妈可以把宝宝的手套和袖口用按扣连接起来。另外,需要注意的是,宝宝手套里子要比较完整,不要有线头之类的东西,以免缠绕住宝宝的手指,影响血液循环。

  早晨起床——迅速穿衣

  从暖暖的被窝里钻出来,对于任何人来说都是件困难的事,可小宝宝却常常是那种不管不顾的类型,只要一睁开眼睛就拼命钻出被窝去抓妈妈的鼻子眼睛。所以,妈妈就要在宝宝睡醒之前做出反应,防止宝宝受凉。

  宝宝起床步骤:

  1.最好在头一天晚上,就把宝宝第二天要穿的衣裤袜子等放在宝宝床头,最好是妈妈伸手可及的地方。

  2.早上,在宝宝起床前,妈妈就应该把宝宝准备穿的“行头”放到被窝里暖一暖。

  3.宝宝起床时,妈妈一定要行动迅速,快速把宝宝的衣服穿上。

  4.带宝宝在卧室里停留一会儿,让宝宝适应一下被窝外的空气,然后再抱到客厅等其他地方。

宝宝


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