农历九月初九是重阳节，也叫敬老节，民间要蒸重阳糕孝敬老人。蒸重阳糕方法与蒸年糕相同，不过蒸糕要小一点，糕要薄一点。为了美观中吃，人们把重阳糕制成五颜六色，还要在糕面上洒上一些木犀花（故重阳糕又叫桂花糕），这样制成的重阳糕，香甜可口，人人爱吃。
重阳糕又称作花糕、菊糕、五色糕，是中国传统节日重阳节时所食用的一种点心，一般用糯米做成，上面佐以红绿丝、枣等辅料，味清甜。重阳糕的形状不定，有种讲究的制造九层，如宝塔状，亦有在上面画两只羊的形状，以作为“重阳”（重羊）的谐音。
上海和江浙一带的传统名点。相传，重阳节饮菊花酒、吃糕的风俗始于汉代。据《西京杂记》载："汉武帝宫人贾佩兰，九月九佩茱萸、食饵，饮菊花酒"。在唐代曾有"中秋方过近重阳，又见花糕各处忙。面夹双层多枣粟，当筵题句傲刘郎"的诗句。它说明在唐代重阳节吃花糕已很盛行。重阳糕，北方最早叫"花糕"，是用糯米（或黍米等）制成的节令美食，因糕上插有各种花色而得名。在上海和江浙一带称为"重阳糕"，用米粉制成红、绿、白等5种颜色，再配以果仁制成。
由于吃重阳糕有不少禁忌，很多人不适合食用，节日的气氛未免有些被破坏，这时候，如果懂得选择适合自己的重阳糕，也不是完全不能吃的。高脂血症、冠心病患者可以选择不含猪油的重阳糕；胃肠功能不好的人可以自己制作一些经过发酵的重阳糕；胰腺炎患者可以选择清淡的、脂肪含量少的重阳糕；糖尿病患者可以制作一些不加糖的椒盐品种的重阳糕等等。 民间还使用红枣、茱萸等作为重阳糕的点缀，药食两用的一些中药材放入糕中，可以达到食疗的效果。只要掌握好自己的饮食选择，对重阳糕的品种进行"改良"，选择或制作适合自己的品种，同样可以增添过节的气氛。
