5.桔子或者桔皮：桔皮的味道可以提神，缓解呕吐的症状。桔子的酸味也可以止呕。乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。或者经常吃几瓣桔子。
6.醋：乘车前喝一杯加醋的温开水。
7.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。
8.乘车前保证良好的睡眠：睡眠不好或者太疲劳的话乘车容易出现晕车现象。
9.乘车时坐在汽车的前部以，减轻颠簸，可以轻晕车症状。
10.保持车内通风良好。车内空气污浊、有汽油味都会加重晕车的反映。
11.在肚脐上贴一片风湿止痛膏，如果认为这不保险的话，可以再贴两张在双手的内关穴上。
12. 指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。内关穴专治胃部、胸部不适。
13.看远处的风景：乘车时看近处的物体的话，物体移动太快，容易眼晕，就会会加重头晕、呕吐的症状，而远处的景物看起来移动慢，不会加重晕车的症状。
14.有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物。孕妇喜欢吃这类食物，可以减轻呕吐等早孕反应。同样道理，这类食物有助于减轻呕吐等晕车症状。
