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秋季吃丝瓜菜 养颜治月经不调(2)

时间:2012/8/29 15:14:00 来源:网友

  蒜蓉丝瓜

  原料:丝瓜两根,大蒜一头,葱花

  做法:

  1.丝瓜去皮、洗净、切片;

  2.大蒜一头,去皮、洗净、剁成蒜蓉,葱花备用;

  3.炒锅烧热放底油、葱花炝锅,倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味;

  4.最后加入蒜蓉、炒熟即可。

  特点:蒜香浓郁,爽滑适口。


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