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做乳房的自我检查

时间:2012/5/16 16:22:00 来源:网友

 检查时间,应选在每次月经周期的第十天,或每次周期的同一天。如已绝经,则可每月任意选一固定时间。

  1.先在光线充足的条件下,对着镜子分别取两手下垂、两手上举和两手用力叉腰位,观察乳房的外形有无异常,如表面有无肿块、下陷或皮肤缩皱等症状
 
  2.取平躺位,一手上举置于脑后,另一手平放在对侧的乳房上,用手指平摸整个乳房。正常的乳房感觉是:柔软、无肿块、无结节、也无触痛感。注意,检查时不要用手指抓捏乳房。

  3.挤压乳头,看有无任何分泌物出现。应特别注意乳房的外上角(伸向腋窝方向的部位)和腋窝,看有无肿大的淋巴结。

  4.如发现问题或疑问,应及时去医院作进一步检查。


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