当归补血养心汤:当归12克、熟地10克、桂圆9克、大枣30克。水煎服,每日一剂。可补血健脾、养心安神。
当归生姜羊肉汤:当归15克、生姜10克、羊肉150克。将生姜切片,羊肉切块,当归切成薄片,三物加水共煮,待羊肉烂熟后食用。适用于产后血虚腹痛、月经不调、贫血畏寒、肢节疼痛及子宫发育不良、胎动不安、习惯性流产等。
养生酒:当归30克、桂圆肉120克、枸杞120克、白菊花30克、白酒1500ml。将上述药酒密封,浸泡20日后取酒食用,每日两次,每次10ml。可补肝养血、养眼明目、宁心安神。
阳虚
表现:头晕眼花,腰酸腿软,畏寒肢冷,阳痿遗精等。
鹿茸血酒:取鹿茸内骨髓,用白酒浸渍,制成20%鹿茸血酒,10ml/次,每日3次。可用于血小板减少、血细胞减少、再生障碍性贫血及慢性苯中毒引起的血液病等。
鹿茸山药酒:鹿茸15克、淮山药50克、白酒500ml。将鹿茸、淮山药、白酒共置于坛内,密封浸泡10日后,取酒饮用10ml/次,每日1次。可温肾补阳、填精助育。适用于肾阳亏所致的腰膝酸软、阳痿早泄、不育症、夜尿频频、贫血等。
海马酒:海马30克、白酒500ml。将海马研碎和白酒一起置于酒坛内,密封浸泡10日后,取酒饮用,一天两次,一次10ml。可温肾壮阳、活血散瘀。
阴虚
表现:肝,虚热烦倦,阴虚有火喘咳,痰中带血,干咳气短等。
洋参燕窝羹:西洋参3克,燕窝3克。将两者置碗内,隔水炖熟后服用。可益气补中、养阴润肺,用于肺虚久咳、盗汗、遗精。每日一次,一次一到两碗。
石斛茶:石斛9克,用沸水泡饮,每日1剂。可养阴生津,润喉明目。适用于胃热津少、口渴干燥、咽干沙哑、目涩夜盲。