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寒冬保胃 胃病患者饮食禁忌

时间:2010-12-27 15:43:00 来源:羊城晚报

    ■健康视点

  受访专家/广东省中医院芳村分院消化内科主任 陈延

  胃病就是一个季节病。据记者了解,由于气温骤降,各大医院消化内科患者最近明显增多,其中消化性溃疡的病人复发的情况比较多见。广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延指出,天气冷,溃疡病患者胃肠局部供血不佳,加上冬季进食较杂,吃得较多,胃肠负担加重,导致溃疡复发。专家表示,冬季胃病患者尤其要注意呵护肠胃,做到“起居规律、饮食规律、心情舒畅”,胃病就不会复发啦!

  溃疡病好治却易复发

  陈延主任说:“冬天及春天(从11月到次年4月)都是消化道溃疡的高发期,发病的人群多数是20岁-40岁的中青年。由于冷空气刺激,腹部受凉,胃部血管收缩造成血供不佳,再加上胃口好,吃得多,胃黏膜就容易受损,导致溃疡发作。”

  消化道溃疡常常会有疼痛、便血甚至呕吐等症状,严重的通常需要住院治疗。“按常理来说,溃疡病并不难治,”陈延说,消化道溃疡比慢性胃炎好治得多,一般用足药物4-6个月就能康复。那为什么有的人就会反复发作呢?这里面可能有三个原因———

  1、不痛就停药,没用足疗程:很多患者治溃疡病是以症状为主,出血停止或不痛了就不再服药,以为溃疡就好了。其实,消化性溃疡病的常规疗程要4-6周时间,对于老年人、身体情况较差的患者可能需要更长时间(两个月左右)。直到复查胃镜,证实溃疡已经愈合才能停药,如果不按疗程吃药,溃疡就会变成慢性,一遇到刺激就会出现反复。

  2、不注意饮食:即使经积极治疗,溃疡已经愈合,但如果经常喝酒、喝咖啡,吃对胃有刺激的食物或饮品,还是会造成溃疡复发。

  3、爱动怒,情绪紧张:胃与情绪密切相关,即使平时很注意饮食,但动不动就生气,跟人吵架,溃疡病就容易犯了。另外,过度的劳累、熬夜、精神高度紧张都是溃疡容易复发的原因。

  严格遵医嘱有利康复

  无论是溃疡病,还是其他的胃病,是否能够临床治愈与发病时间的长短无必然联系。规范的治疗,生活及饮食的规律,心情舒畅,这才是胃病得以临床治愈的关键。陈主任指出,如果严格遵医嘱,溃疡病一定能康复。

  1、坚持按疗程服药。消化道溃疡(胃溃疡、十二指肠溃疡)是一个慢性病,要使其完全愈合,必须坚持按疗程服药,一般来说,一个抗溃疡疗程服药4-6周,疼痛缓解后,还得要巩固1-3个月,甚至更长时间。

  2、坚持生活规律,饮食规律。陈延说,胃病跟饮食有很大关系,平时如果吃饭不定时、不定量,加上熬夜,那么就会增加肠胃负担,增加无谓的胃酸分泌,刺激溃疡,增加胃黏膜损伤。因此,胃病要养,说的就是饮食规律、生活规律。

  3、不吃刺激性大的食物。禁吃刺激胃酸分泌的食物,比如生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、烟酒、浓茶以及过酸、过咸、生冷和太硬的食物。

  4、避免服用对胃黏膜有损害的药物。如百服咛、阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等,可加重胃溃疡的病情,应尽量避免使用。 张华  宋莉萍


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