熟板栗
时间:2007/1/6 18:38:00 来源:网友
食物类别: |
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食物名称: |
栗子(熟)[板栗], 每100克含可食用部分 78克 |
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热量(千卡): |
212 |
B1硫胺素(毫克): |
.19 |
CA钙(毫克): |
15 |
蛋白质(克): |
4.8 |
B2核黄素(毫克): |
.13 |
MG镁(毫克): |
0 |
脂肪(克): |
1.5 |
B5烟酸(毫克): |
1.2 |
FE铁(毫克): |
1.7 |
碳水化合物(克): |
44.8 |
VC维生素C(毫克): |
36 |
MA锰(毫克): |
0 |
膳食纤维(克): |
1.2 |
VE维生素E(毫克): |
0 |
ZN锌(毫克): |
0 |
维生素A(微克): |
40 |
胆固醇(毫克): |
0 |
CU铜(毫克): |
0 |
胡罗卜素(微克): |
1.1 |
钾(毫克): |
0 |
P磷(毫克): |
91 |
视黄醇当量(微克): |
46.6 |
钠(毫克): |
0 |
SE硒(微克): |
0 | |
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