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鳄梨

时间:2007-1-6 11:53:00 来源:网友
食物类别:
食物名称: 鳄梨, 每100克含可食用部分 100克

热量(千卡): 161 B1硫胺素(毫克): .11 CA钙(毫克): 11
蛋白质(克): 2 B2核黄素(毫克): .12 MG镁(毫克): 39
脂肪(克): 15.3 B5烟酸(毫克): 1.9 FE铁(毫克): 1
碳水化合物(克): 7.4 VC维生素C(毫克): 8 MA锰(毫克): .23
膳食纤维(克): 2.1 VE维生素E(毫克): 0 ZN锌(毫克): .42
维生素A(微克): 61 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .26
胡罗卜素(微克): 1 钾(毫克): 599 P磷(毫克): 41
视黄醇当量(微克): 74.3 钠(毫克): 10 SE硒(微克): 0

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