香菇
时间:2007/1/4 22:40:00 来源:网友
食物类别: |
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食物名称: |
香菇[香蕈,冬菇], 每100克含可食用部分 100克 |
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热量(千卡): |
19 |
B1硫胺素(毫克): |
0 |
CA钙(毫克): |
2 |
蛋白质(克): |
2.2 |
B2核黄素(毫克): |
.08 |
MG镁(毫克): |
11 |
脂肪(克): |
.3 |
B5烟酸(毫克): |
2 |
FE铁(毫克): |
.3 |
碳水化合物(克): |
1.9 |
VC维生素C(毫克): |
1 |
MA锰(毫克): |
.25 |
膳食纤维(克): |
3.3 |
VE维生素E(毫克): |
0 |
ZN锌(毫克): |
.66 |
维生素A(微克): |
0 |
胆固醇(毫克): |
0 |
CU铜(毫克): |
.12 |
胡罗卜素(微克): |
.6 |
钾(毫克): |
20 |
P磷(毫克): |
53 |
视黄醇当量(微克): |
91.7 |
钠(毫克): |
1.4 |
SE硒(微克): |
2.58 | |
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