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包心鱼丸

时间:2007/1/2 0:12:00 来源:网友

鱼丸曾经作为福建的代表菜,在1984年全国名菜评比中得满分。闽南的鱼丸烹制历史悠久,技艺独擅。“包心鱼丸”制成后,颜色洁白,漂浮在汤碗面上,形似星斗罗列,故也称“七星鱼丸”。


一、原料
1、主料:净海鳗鱼肉600克。
2、辅料:五花猪肉100克,鲜虾米30克,鳊鱼干末15克。
3、调料:精盐20克,味精5克,胡椒粉2克,干淀粉120克,高汤800克,香油10克,芹菜球5克。


二、制法
1、用小尖刀刮海鳗鱼肉,成鱼茸,剔净鱼骨,盛于盆中,清水500克加盐30克,味精若干,分5次添入鱼茸中,每加一次,往同一个方向搅动,使鱼肉逐步起粘上劲。加入淀粉搅匀,待鱼肉起糊时捏成小丸放入清水中,能浮于水上即可。
2、把虾米洗净后切成细末,放在纱布上沥干水分,猪肉剁成茸,同放一碗中,加精盐2克、味精1.5克搅和,分捏成一个个1厘米厚的馅丸。
3、锅放中火上,舀入清水,用左手抓起鱼茸糊摊在掌心,右手挑入一个馅心,随后用左手的拇指和食指捏压,用鱼茸糊包裹馅心,从指缝中压出包心鱼丸。锅改用微火烧,把盆中的鱼丸倾入锅中,并不断拨动至鱼丸氽熟,捞起,盛于汤碗中。
4、另行起锅,放旺火上,倒入高汤,加入味精、精盐烧沸,舀于汤碗鱼丸中,撒芹菜球、胡椒粉、香油即成。


特点:鲜脆爽口,馅香浓郁。


相关搜索: 闽菜 鱼丸
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